我屬於那種胃不好，消化不良的，1米55，才83斤重。晚上一不注意，就吃多一點，就不舒服，就感覺食物在胃裡上不去，下不來，那個堵的難受啊，經常1，2點還感覺食物消化不了，按說，我晚上喝點稀飯，應該好消化的，但我是糖尿病前期，不能喝稀飯的，不吃吧，餓得難受，吃吧，一不小心就堵住了。有時候都想抽自己一耳光，太嘴饞了。偶然的一次，我晚上做的蘿蔔湯，幾個大蝦，一個蘿蔔，三人一人一碗，結果那晚上舒服極了，胃裡一點不難受，蘿蔔真的是護胃的好東西啊，湯裡放點胡椒粉，喝下去，胃裡暖暖的，太舒服了，有胃病的朋友，晚上喝點試一試，狠管用的，這段時間，我一直在吃，好好把胃養養。