心臟是人體的“發動機”，身體所有功能都需要心臟泵血來維持。但這樣一個看似強大的器官，其實很脆弱，每年死於心臟疾病的人不在少數。

你也許還不知道，在出現心悸、心前區疼痛之前，心臟病可能會讓你的“顏值”發生改變。

今天我就教你察言觀色，儘早發現心臟病的苗頭。

一、脖子變粗

脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高，這些都與心臟疾病密切相關。一般情況下，如果男性頸圍超過39 釐米，女性頸圍超過35釐米，就說明脖子較粗。

二、臉浮腫

臉形出現腫脹，臉部肌肉組織鬆弛，用手指壓會出現壓痕，壓痕部位的面板會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現問題。

三、氣喘吁吁

一向很好，突然有爬樓梯覺得氣喘吁吁，上氣不接下氣的情況，應當警惕心臟問題。

四、腸胃失調

排除食物中毒，沒有徵兆的出現消化不良、嘔吐，可能是心臟病發作的前兆，要及時做心電圖檢查。

五、莫名大量出汗

沒有大量運動，也沒有吃熱的食物，突然間莫名其妙就大汗淋漓，而沒有明確原因時，要高度懷疑是不是心臟出問題了。

六、下巴疼痛

心絞痛始自於胸骨後方，患者會感到胸部有壓力，這個區域有燒灼、擠壓和緊繃感。不適感還會發生在下巴上，疼痛有火灼感。因此，不要忽視身體各部位莫名的疼痛。

七、嘴唇青紫

當血液迴圈不良導致的心臟病問題時，就會出現嘴唇發青、發紫或唇邊呈現青紫色，應該立即就醫。

八、手指（腳趾）末端粗大

末端明顯粗大如鼓槌狀，面板的正常凹陷消失，“鼓槌”底部軟組織隆起，周圍皮膚髮緊、有光澤，這些表現常見於慢性肺心病或先天性紫紺型心臟病患者。

九、腹痛

心臟病病例當中有50%都伴隨腹痛現象，有時覺得噁心反胃或胃脹氣。

十、耳垂皺褶

耳垂若出現一條連貫的褶皺，多半說明冠狀動脈硬化比較嚴重。

小貼士：護心號碼要牢記150 7 0 1 8 1825

150：每週運動不少於150分鐘7：每週看電視不大於7小時0：對菸酒零容忍1：每天大笑不低於1次8：每日8分蔬果少不了18-25：身體質量指數控制在18~25（身體質量指數BMI的計算方式如下，BMI=體重（千克）/身高（米）的平方）。

儘管這些身體特徵是醫生診斷的重要內容，但需要注意的是，不能單憑

面容就判斷一個人有沒有心臟病。出現上述問題，並懷疑有心臟病的，應立即前往醫院進行全面地診斷，千萬不要貽誤時機。