腦梗死又稱缺血性卒中，中醫稱之為卒中或中風。主要是由於動脈粥樣硬化導致血管壁變厚、血管腔變狹窄，有的遠端血管出現閉塞，導致血管供應區的腦組織發生缺血性的壞死，進而產生臨床上對應的神經功能缺失表現。依據發病機制的不同分為腦血栓形成、腦栓塞和腔隙性腦梗死等主要型別。其中腦血栓形成是腦梗死最常見的型別，約佔全部腦梗死的60%。

有專家稱，動脈粥樣硬化的因素是發生腦梗死最常見的病因。研究顯示，腦梗死風險中，有90%可歸於10個簡單的危險因素，如高血壓、吸菸、腰臀比過大、飲食不當、缺乏體育鍛煉、糖尿病、過量飲酒、過度的精神壓力及抑鬱、有基礎心臟疾病和高脂血症。長期的不良飲食習慣是生活中發病的常見因素。

男子天天吃油炸花生米喝酒，突發腦梗離世

一天晚飯時突然出現右側肢體乏力，筷子掉落到地上，出現頭暈、昏迷。家裡人趕緊撥打120急救電話求助，患者被送進醫院，血脂檢查顯示膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白都顯著升高，達到了高危的級別。頭顱CT檢查發現大面積腦梗死伴腦疝，急診緊急進行開顱減壓手術，但由於梗死麵積過大，一週後患者去世。

醫生稱，花生具有比較高的營養價值，花生中蛋白質含量佔24%-36%，屬於高蛋白食物，必需氨基酸的含量約佔總量的1/3，而脂肪含量很高約為50%，花生還含有碳水化合物和多種營養元素，如B族維生素、維生素C、鈣、鐵、鎂、磷等。

但是，過量吃花生，特別是油炸花生，由於脂肪含量高，油炸後會變成對身體健康不利的飽和脂肪酸，而且過高的蛋白質進入體內也容易升高膽固醇。如果天天吃油炸花生米，血脂就容易升高，時間長了會導致動脈粥樣硬化，血管出現狹窄、堵塞。

患者有每天喝酒的習慣，長期喝酒會使酒精在肝臟沉積，引起酒精性脂肪肝，同時也降低了血脂在肝臟的代謝，會進一步促使血脂升高。而血脂升高很容易引起血栓形成，血栓堵塞腦動脈血管導致發生大面積腦梗死。

高血壓促進了血栓的形成加速腦梗死

高血壓是血栓形成的獨立危險因素。通常血栓形成原因：1、血管狹窄是血栓形成的主要因素，而血流速度減慢或者血液黏滯度過高，都會加速血栓的形成。2、血管內皮的血損傷，也會導致血栓。3、高血壓的患者會出現血流速度減慢，會加重血栓的形成。4、長期高血壓會造成左心房增大，左心房增大導致發生房顫，房顫可引起心臟迴流血液產生渦流而形成血栓。

長期的高血壓不僅會造成顱內外大動脈的血管病變。同時還會造成顱內小血管和微動脈的病變，從而對於腦血栓的發生有著明顯的促進作用。因此對於高血壓的患者應當積極的控制血壓。

如果高血壓患者未合併糖尿病，應該將血壓控制在140/90mmHg以下。如果患者合併糖尿病等其他高危因素，應當將血壓控制在130/75mmHg以下。只有將血壓嚴格的控制，才能有效地預防腦血栓的發生。

腦梗的常見症狀

1、頭暈頭痛。因為腦部血液供應障礙，長期沒有血液提供導致的；

2、短暫性視力障礙。表現為視物模糊，也有部分患者會有視野缺損；

3、語言與精神改變，語言上表現為發音困難、失語、寫字困難等，精神上面會出現沉默寡言等症狀。

高血壓患者出現以上症狀，應儘早就醫檢查，明確病因儘早治療。

高血壓患者如何預防腦梗？

1、飲食過量，合理飲食，以清淡、少油、少糖、少鹽為主，少放醬油、味精、糖麵醬等調味品。不吃含脂肪較高的食品，不吃油炸食品。肉類食物要限制，少吃紅肉，可適當多吃白肉如魚肉、雞胸肉等，還要控制甜食的攝入，增加蔬菜和水果，少飲酒類、果汁、奶茶等；

2、改善生活方式，要戒菸，保證充足的睡眠，避免過度疲勞；適當進行有氧運動，每週至少進行150分鐘，每次30分鐘；保持心情舒暢，避免激動、暴怒等不良情緒。

3、定期體檢。每天監控血壓、血脂和血糖，定期到醫院去複診，及時調整或者增加降壓、降脂和降糖藥物，把血壓、血糖和血脂控制在正常範圍內，這樣才能最大限度地預防腦梗發生。

4、控制血壓。一般的高血壓病人。即沒有其他慢性病的人群，應將血壓降至<130/80 mmHg；有糖尿病或慢性腎病的高血壓病人。建議可進一步控制血壓，最好能把血壓控制在120-130/＜80mmHg；年齡在65歲-75歲的老人，建議血壓最好控制在120-130/＜80mmHg。