1、天鼎穴

【定位】：在頸部，橫平環狀軟骨，胸鎖乳突肌後緣。

【主治】：咽喉腫痛（扁桃體炎）、吞嚥困難等咽喉疾病；瘰癧、癭瘤。

【按摩】：用力按壓天鼎穴50次，可緩解扁桃體紅腫造成的疼痛及喉嚨阻塞等症狀。是治療扁桃體炎的特效穴。

2、扶突穴

【定位】：在胸鎖乳突肌區，橫平喉結，胸鎖乳突肌前、後緣中間。

【主治】：咽喉腫痛、暴喑、吞嚥困難等咽喉疾病；瘰癧癭瘤；頸部手術針麻用穴。

【按摩】：食指和中指併攏，以指腹按壓扶突穴，每次左右兩穴各按壓3分鐘，可緩解扁桃體炎所致的咽喉腫痛、咳嗽氣喘。

3、口禾髎

【定位】：在面部，橫平人中溝上1/3與下2/3交點，鼻孔外緣直下。

【主治】：鼻塞、口歪、口噤不開等口鼻部疾病。

【針刺】：直刺0.3-0.5寸，區域性痠麻；或向內平刺0.5-0.8寸，透水溝，區域性脹痛。

【按摩】:用食指指腹按壓口禾髎穴，每次5-10分鐘，區域性痠麻脹痛為宜，可治療扁桃體炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。