2月27日下午5時，香港知名演員吳孟達於香港仁安醫院辭世，享年70歲。據親友透露，吳孟達於2020年底查出了肝癌，從發現肝癌到離世，中間甚至不足半年！

達叔作為香港知名演員，可以想象到他獲得的應該是最好的治療。無奈晚期肝癌的惡性程度太高，生存時間往往不足半年。那麼我們普通人要怎樣做才能預防肝癌呢？又怎麼能在早期就發現肝癌呢？

一、這些肝癌高危風險因素，你佔幾條？

①病毒性肝炎，包括乙肝和丙肝感染。在全球範圍內乙肝感染是肝癌的首要病因，尤其是在東亞和非洲國家。有研究顯示，在我國肝癌患者中，86%是由乙肝感染所致。但是隨著乙肝疫苗的廣泛接種，病毒性肝炎的患病率逐漸下降，青壯年人群中乙肝導致的肝癌顯著下降。

②肝硬化，包括喝酒引起的酒精性的肝硬化，血吸蟲引起的肝硬化以及原發性膽汁性肝硬化。我們特別要注意酒精引起的肝硬化，因為長期飲酒的人，只要每天攝入大於80ml的酒精，就會顯著增加肝硬化發生肝癌的風險！如果還有吸菸、肥胖、糖尿病等高危因素，患癌風險將大大提升！

④肝癌家族史。如果直系親屬裡有肝癌患者，那麼一定要當心，即使不患有乙肝，患肝癌風險也會增加2.76倍！

二、如何早期發現肝癌？

①篩查年齡：男性年齡大於35歲，女性大於45歲以及肝癌的高危人群

②篩查專案：根據2019年國家衛健委《原發性肝癌診療規範》，推薦腹部B超+甲胎蛋白檢測作為肝癌高危人群的監測方案，每6個月檢查一次。甲胎蛋白屬於腫瘤標記物，透過抽血化驗來檢測。如果發現異常， 必要時還要進行CT或者核磁共振檢查。

三、如何預防肝癌？

根據2020版《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦》，預防肝癌有以下措施：

①接種乙肝疫苗；

②對於慢性肝炎患者，儘早進行抗病毒治療，規律服用藥物；

④清淡飲食，減少油脂的攝入；

⑤食物發黴後要及時丟棄，千萬不要心疼食物而糟踐自己的健康。

健康無小事，願每個人都能享有健康，願每個人都能遠離癌症！（中國醫學科學院腫瘤醫院胰胃外科 胡海濤 田豔濤 文）