月經是女性判斷自己的身體健康的一個重要依據，如果每個人月經可以按時到來，經血量也比較正常的話，那麼說明你的身體是比較健康的狀態，要是不小心受涼或者是吃了些生冷的食物，那麼出現痛經、血塊的情況就會出現，這樣的情況表示子宮中寒氣比較重，平時要多注意保暖驅寒。大部分的女性在月經前幾天會出現胸部的疼痛，有些嚴重的可能碰一下都能感覺到疼痛，這是什麼原因呢？是不是乳腺癌有關係？今天來和大家說一下。

為什麼女性月經期之前會出現乳房疼痛？

女性之所以存在凹凸的曲線，主要是體內激素水平影響的，而雌激素會影響到身體內女性特徵，自然胸部也在內，如果它含量突然下降，那胸部就會受到影響，這個時候容易出現疼痛的感覺，這是屬於正常的生理情況。除了這個情況之外，還有三種因素也會造成胸部的疼痛出現。

內分泌紊亂

內分泌可以說是身體內的“管家”，它可以調節各個器官和組織之間的機能，如果身體任何一個方面出現了問題，都可能會影響到內分泌正常水平。雌激素同樣是屬於內分泌的一種，會和身體內的其他激素互相影響，任何一種出現了問題，都會影響到內分泌的平衡，從而影響到身體各個機能，胸部疼痛是其中一種，要是出現內分泌紊亂的情況，需要及時的進行調整，否則可能會引起各種身體不適。

情緒波動太大

女性在月經到來的時候總是會感覺控制不住自己的脾氣，明明是一件比較小的事情，但是就會覺得特別的煩躁，感覺有把火在胸口燃燒，需要釋放出來才能舒服。情緒的波動也是會影響到內分泌，而怒氣傷肝，生氣或者是發怒都會增加體內有害物質的含量，從而增加肝臟的代謝負擔，而肝臟在胸部周圍，情緒波動太大會引起胸部的疼痛。

胸部存在一定的疾病

胸部的大小是由脂肪的含量決定的，女性胸部存在較多的脂肪，同時也不僅存在較多的血管和神經，如果出現炎症或者是疾病，就會造成胸部疼痛出現，比如乳腺增生、乳腺炎等。如果雌激素水平突然出現異常的上升或者是下降的情況，那麼出現乳腺疾病的風險就會增加，從而加重胸部疼痛的情況。

如果你在月經到來之前總是出現胸部疼痛，也有可能是乳腺癌，但是乳腺癌在出現的同時除了有疼痛感之外，也存在其他身體的不適，比如胸部出現異常的情況、體重下降等，單純胸部疼痛是不能代表乳腺癌出現的，所以不要自己嚇自己。如果出現了一些其他的身體不適，記得及時進行專業的檢查，可以儘早瞭解引起原因，進行針對性治療，如果是乳腺癌，也可以控制癌細胞的發展趨勢，減輕疾病對身體的影響，提高治癒率。

雖然每個月的生理期是不可避免的，但是我們可以儘可能的減少胸部疼痛出現，除了注意飲食安全之外，下面三件事也要做好。

選擇合適的內衣

內衣可以說是和女性胸部接觸最多的東西，基本上每天都有八個小時以上親密接觸的時間，如果內衣太緊，會影響胸部周圍的血液迴圈，從而增加疼痛和疾病才出現的風險，要是太大，可能會造成胸部下垂，影響到身形。而一個合適的內衣不僅可以塑造一個良好的胸部線條，也可以減少出現胸部疼痛的風險，因此要學會選擇合適自己的內衣。

保持愉悅的心情

一半的疾病出現和不良的心情有關係，主要是因為不良的心情會影響到體內激素的正常分泌，如果內分泌紊亂，會影響到身體各項器官的功能，尤其是在月經來臨之前，本來雌激素下降就會引起各種不適，要是在加上不良的情緒，容易加重胸部疼痛的程度。而保持一個愉悅的心情可以平衡體內激素的分泌，達到減輕疼痛的目的。

做好熱敷

胸部之所以會出現疼痛，除了激素的影響之外，和胸部血液迴圈不暢也存在一定的關係，而想要促進區域性的血液迴圈速度，可以採用熱敷的方式，增加胸部周圍的溫度，促進血液迴圈，減輕疼痛，熱敷的時候要注意好溫度，胸部的肌膚是非常柔嫩的，過燙的溫度可能會引起燙傷，需要多加註意。