大腸經對現代醫學所講的淋巴系統有自然保護功能,經常刺激可增強人體免疫力,防止淋巴結核病的生成。下面給大家分享下這條經絡裡的幾位“隱士高人”
【概述】:大腸經,起於食指之端(商陽穴),沿前臂外側緣上行,與諸陽經交於大椎穴,上行環繞口唇,交會於人中(水溝穴),止於對側鼻孔旁(迎香穴)。大腸經發生疾病時,主要以下疾病:腸鳴腹痛、便秘、脫肛等腸道疾病;牙齦腫痛、咽喉腫痛、眼睛乾澀等五官疾病;及食指、手背、上肢、後肩、等經絡循行部位的酸、麻、脹、痛等。
【保養】:大腸經位於人體外側,可有效預防面板病。拍打刺激大腸經通便是保養大腸經的最佳方法,應沿著大腸經的循行路線拍打,每天拍打1次,每次1分鐘左右,雙手交替進行。也可採用刮痧的方法將大腸內瘀積的毒素刮出體外,尤其是二間穴、曲池穴。卯時(5:00-7:00)大腸蠕動,排出毒物殘渣。肺與大腸相表裡。肺將充足的新鮮血液佈滿全身,緊接著促使大腸進入興奮狀態,完成吸收食物中的水分和營養、排出殘渣的過程。清晨起床後最好養成排便的習慣。起床後先喝杯溫開水,然後去衛生間把前一天積攢下來的廢物排出體外。晨起一杯溫水,也可稀釋血液,有預防血栓形成的作用。
【常用穴位】
1、合谷穴:在手背,第2掌骨橈側的中點處。用於牙痛、頭痛、痛經、閉經、滯產及各種痛症,為牙拔除術、甲狀腺手術等五官及頸部手術針麻常用穴。
2、曲池穴:在肘區,尺澤穴與肱骨外上課連線中點凹陷中。曲池穴是治癢奇穴,通治療各種面板病,還能降血壓。
3、迎香穴:在鼻部,鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中。用於鼻塞、鼻淵等鼻病;口歪、面癢及膽道蛔蟲症。
【禁忌】:孕婦不宜按摩合谷穴,更不可用針灸方法。有文獻記載,孕婦針刺合谷穴可能導致流產。
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