青光眼的症狀有很多，表現複雜。青光眼的早期症狀表現較輕，不容易被人們發現，往往會耽誤治療的較佳時間。如果長期得不到治療，可能會導致失明，所以需要人們多多注意預防方法。

青光眼的預防方法：1、生活，飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁菸酒，適當控制進水量。

2、注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，黑暗的環境停留時間不能過長，光線必須充足柔和。

3、婦女閉經期，絕經期，以及痛經可是眼壓升高的危險期，應該高度重視，經期如出現青光眼表現者，應及時就診專科。

4、保持心情舒暢，避免情緒過度波動。 一定要重視青光眼的預防，青光眼主要的誘發因素是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。

心情舒暢是必須要保持的，還需要早期戒菸戒酒、多運動、保護用眼情況，保持自己的生活規律對於眼睛只會有好處，沒有壞處，如果出現青光眼的症狀，必須積極配合治療，防止視功能喪失。