秋冬季節，是咳嗽的高發季，很多人誤以為咳嗽是感冒的副產品，自己去買一些感冒藥和咳嗽糖漿應付，殊不知，如果不及時發現咳嗽的原因並對症治療，小咳嗽會引起大問題。咳嗽多久我們應該去就醫？惱人的咳嗽背後到底對應著什麼疾病？出現咳嗽症狀了，廣大觀眾又應該如何配合醫生一步一步篩查詢原因？

咳嗽，在日常生活中很常見。很多人對咳嗽的忍耐力和自身的觀念有關係。有的人咳嗽幾天就無法忍受；有的人幾個星期或者幾個月都可以容忍，因為他們認為咳嗽只是個小問題；可是咳嗽幾年的人也大有人在。王女士就連續咳嗽了四年，每年咳嗽近兩百天，雖然自己試了各種導致咳嗽的偏方、秘方，更換不同的藥物來減緩咳嗽症狀，比如消炎片、噴劑、糖漿，可是都只能暫時解決問題，面對久咳不愈我們到底應該怎麼辦？

老百姓認為，常見的氣管炎，比如病毒性氣管炎，細菌性氣管炎，或者病毒性感冒之後常會有咳嗽或伴有咳痰，就認為只是患了氣管炎，其實未必。

我們健康人的氣道里，黏膜上有一層黏液，像毯子一樣覆蓋在氣管內壁上，醫學上叫做“黏液毯”，黏液毯下是纖毛柱狀細胞。當外界異物、灰塵等進入氣道時，就會被粘在了黏液毯上。這些纖毛像一排小刷子一樣，從下往上，向一個方向用力擺動，然後它們在用力擺動的過程當中，就會把那些有害的顆粒一直向喉嚨的方向擺動。當喉嚨處的顆粒物堆積到足夠多的程度，人就會感覺區域性有一些異物感，會產生喉嚨很癢，之後隨著一聲咳嗽，就可以把這些廢物咳到嘴裡，形成痰液排除體外了。

從醫學角度來講，咳嗽是一種防禦性反射。當氣道受到外界刺激，如病毒、細菌、過敏原等，你會本能地咳嗽，如果把那些異物或異常進去的分泌物咳出來，你也會停止咳嗽。咳嗽其實是人體的一個正常的生理反應，但是咳嗽時間太久或太嚴重了，會對氣道黏膜造成持續損傷，就會引發疾病了。

你來了，今天說咳嗽的護理。

咔咔咔——孩子一咳嗽，家長就揪心。

怎麼辦？趕緊吃藥？趕緊上醫院看看？

別急別急，小心一著急就用錯了方法。

常見誤區1：吃止咳藥家長看到孩子咳嗽，都想盡快把咳嗽止住，覺得止住就好了。

其實不是這樣。

首先，咳嗽本身不是病，而是一種症狀。孩子咳嗽，可能是呼吸道感染，或被冷空氣、二手菸刺激，也可能是過敏引起的等等。我們得找到原因，對症採取措施，而不是在不明原因的情況下追求止咳。

其次，咳嗽不是壞事，反而是好事。咳嗽是人體一種自我保護機制，可以幫助清除呼吸道異物，促使痰液等分泌物排出去。痰不咳出來，留著它們幹啥~

所以，如果孩子咳嗽不是特別厲害，一般不建議止咳。

這裡要注意，即使你覺得孩子就是咳嗽得特別厲害，非常擔心，也應該先看醫生，由醫生診斷和指導治療，別自己買藥給孩子吃。

尤其警惕網上流傳的那些“特別管用”的止咳藥，小心有不安全的藥物成分。

常見誤區2：吃抗生素，免得嚴重了如果不吃藥，就光觀察，萬一拖嚴重了呢？能不能先吃抗生素預防著，別變成肺炎了。

雖然肺炎通常都會有咳嗽的症狀，但咳嗽不會變成肺炎。

咳嗽好幾天，醫院說是肺炎——這種情況通常是因為，孩子的咳嗽已經是肺部感染表現出來的症狀，而不是咳嗽變成肺炎。

那抗生素什麼時候能用呢？

如果經由醫生確診，是細菌感染引起的肺炎或支原體肺炎，治療中可能需要口服相應的抗生素。吃多少，吃幾天，要嚴格遵醫囑。

常見誤區3：喝大量糖梨水不管孩子還是大人咳嗽，喝糖梨水，是很傳統的護理方法。

其實梨這種水果，本身並沒有止咳的功效。不管煮成梨水，還是蒸成熟梨，它的成分都不會發生本質上的變化。

要說有效果，大概是因為味道好，讓我們攝入了更多的水分。尤其乾咳的時候，喝點水或者直接吃個水分很足的梨，都會舒服一些。

常見誤區4：不出門，不開窗有人長擔心，外面空氣多髒啊，又是病毒又是細菌的，孩子本來就咳嗽，再接觸外界不是更嚴重了嗎？

如果我們不開窗換氣，室內溫暖溼潤的環境，正好適合病菌大量增殖。濃度蹭蹭就上去了，孩子大人都容易生病。

遇上霧霾天這種極端情況，就不建議戶外活動了，不過還是要通風換氣。通風之後關窗，趕緊開啟空氣清淨機，改善室內空氣質量。

孩子咳嗽，你可以這樣做多數情況下，孩子有一些咳嗽，但還不至於影響吃飯睡覺，你就不用太緊張。

按照前面說的護理方法，注意下面這幾點：

給孩子吃新鮮的蔬菜水果、喝水，補充液體讓家裡保持空氣清新、溼潤，保護呼吸道粘膜孩子接受的話，霧化生理鹽水能稍微舒服點

如果是感冒咳嗽又有鼻涕，可以用海鹽水噴鼻，但不要自己隨意給孩子吃藥哦，實在擔心要諮詢醫生的指導用藥。

過敏性咳嗽，要避開過敏原。

出現這些情況，要上醫院！在家觀察的過程中，如果孩子出現下列情況，就要上醫院看看：

呼吸困難伴有喘息、嘔吐或面板青紫影響進食和睡眠伴有發熱（可能有炎症）

另外，如果咳嗽持續大於4周，常在運動、夜間凌晨發作或加重，亦或是其他讓你非常擔心，覺得異常的情況，也要上醫院看看。

這季節，北方的家裡基本都離不開加溼器。

給孩子用加溼器最好加純淨水，或過濾過的水，另外也要注意每天徹底清洗，以免加溼器本身成為病菌滋生的安樂窩。

常見的咳嗽病都有哪些呢？

久咳不愈背後的秘密

咳嗽變異性哮喘

◆發病率：在慢性咳嗽的患者中有32.6%是咳嗽變異性哮喘引起。

◆臨床表現：以咳嗽為唯一或主訴，沒有明顯哮喘症狀，且胸片正常、存在氣道高反應性；多有過敏性疾病史；夜間或凌晨咳嗽重或明顯，而日間輕。

◆治療：經過檢查，符合哮喘的臨床檢查結果，按照哮喘治療咳嗽就能緩解。

◆提示：咳嗽變異性哮喘也是哮喘，哮喘是慢性氣道疾病，慢性病的治療就需持續用藥，定期複查。哮喘不是感冒發燒，3~5天好了就沒事了。不咳嗽不喘了不代表哮喘沒了。

◆職業特點：職業環境相對密閉，尤其有中央空調或者鋪地毯，再加之個人有過敏性疾病，易患咳嗽變異性哮喘。

上氣道咳嗽綜合徵

◆發病率：在我國慢性咳嗽病因調查中佔到18.6%。

◆臨床表現：以咳嗽為唯一症狀；有鼻後滴流和/或咽後壁黏液附著感；有鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、慢性扁桃體炎等病史；以白天咳嗽為主，入睡後較少咳嗽。

◆治療：主要經過鼻部疾病的治療，咳嗽會緩解。

◆提示：以前也稱為鼻後滴漏綜合徵，因為鼻部疾病引起分泌物倒流至鼻後和咽喉部位，直接或間接刺激咳嗽感受器，導致咳嗽。後因研究發現，有的患者沒有鼻後滴漏症狀，後改名為上氣道咳嗽綜合徵。

胃食管反流性咳嗽

◆發病率：在我國慢性咳嗽的病因裡佔到4.6%。

◆臨床表現：咳嗽，反酸症狀不明顯，不燒心。在白天的咳嗽嚴重，夜間有所減輕，飯後咳嗽會加重，以往有消化系統疾病或偶爾有反酸等。

◆治療：透過抗反流治療，咳嗽會痊癒。

◆提示：反流後如有反酸、燒心、胸部會疼，建議到消化科就診。需區別反流性咽炎。

◆職業特點：作息和飲食沒規律，加班熬夜，吸菸喝酒，愛吃油膩食物的職場人易患此病。不管什麼職業如果常常與上述情況相伴，都可能發生這種疾病。

其他情況：氣管異物

有許多慢性咳嗽其實可能是氣管異物導致，臨床上發現這些異物有假牙、雞骨頭、辣椒圈、魚刺等等，建議大家先拍個片子檢視一下進行排除，再進行其他檢查。

不明原因慢性咳嗽

臨床上，經過正規的、系列的檢查和治療後仍未發現病因，稱之為“不明原因慢性咳嗽”或者“特發性咳嗽”，目前稱之為“慢性咳嗽高敏綜合徵”。這類患者人群約佔到5%。這類患者以中年女性多見，常以上呼吸道感染作為起病的首發因素。

肺癌

需要特別注意的是肺癌初期表現也是普通的咳嗽，很容易被人們所忽略，當咳嗽有伴隨的症狀出現，比如臉腫、嘔吐、胸痛、骨痛、頭痛等，往往預示肺癌已經很嚴重，必須馬上就診，才有可能贏得寶貴的救命時間。

生病好了之後的護理要遵循以下幾點原則：

1.不急於補充營養。各種豐富的飯菜，因為孩子經歷生病之後，脾胃還在逐漸的恢復中。病後第一天要再吃一天病號飯。（稀飯，小麵湯為主）

如果孩子能吃能睡各方面都很好，第二天根據情況可以少量吃一些平常的飯菜，然後觀察大便睡眠，如果有反覆那就要稍微調整一下，不要等到病情反覆了再幹預。

2.兩三天以後，對於肉蛋消化得還不錯的孩子，我建議把肉食放在中午。而且量不能多，這個需要根據孩子的年齡和平時的飲食習慣來定。如果孩子很饞肉，也不能吃太多，而且需要咀嚼充分再吞食，或者改變食物的性狀利於消化吸收，比如把肉打成肉沫做成肉圓子，先一次四分之一，或者半個，觀察大便睡眠，覺得OK再循序漸進地新增。

3.體力尚可的孩子，需要適當運動，尤其是戶外。如果戶外條件很差，比如颳風下雨的，那麼可以在家裡和孩子互動做一些親子游戲，幫助消化，晚上也可以睡得更香。

4.給予孩子一個好的情緒環境。有的孩子生病恢復之後，性格會變得有點不一樣，比如粘大人，或者愛發脾氣，這個時候需要家長好好地引導和幫助，耐心地聽聽孩子的需求。