即便是在醫學技術日新月異的今天，癌症還是一個讓人聞之色變的“惡魔”。到目前為止人類還沒有想出能完全治癒的好方法。而且現在癌症發病率還呈上升趨勢，讓人不得不為此擔心。

雖然癌症在目前還未能被攻破，但是它是可以預防的，對於癌症來說防大於治，只要防得好，它就沒有辦法找上門來。雖然我們看到患上癌症的人不少，但是還是有很多人從不受癌症的襲擾，尤其是高壽的老人，都是沒有患上癌症的人。

那麼這些不容易患上癌症的人，身上都有哪些共同點呢？下面就讓我來給大家一一揭曉。

癌症“免疫”體質的人，通常有以下共性：

1、飲食習慣好

我們都說“病從口入”，一個好的飲食習慣和健康是密不可分的，只有健康飲食才有利於身體健康，才能減少患癌的機率。

像生活中一些喜歡吃紅燒肉的人，他們患上腸癌的風險就比較高，而喜歡吃醃製食物，烘烤食物，過鹹食物的人，也會加大患癌的機率。

所以想要遠離癌症，就要注意飲食清淡，營養均衡，少油，少鹽，少糖，這樣才可以避免患上三高症的風險。

2、不抽菸，少飲酒

我們都知道吸菸有害健康，會加大患上肺癌，喉癌和胃癌的風險，而過量飲酒則容易傷肝，誘發酒精肝，增加患上肝癌的風險。

所以不想得癌，那麼就不要抽菸，少飲酒，也要遠離二手菸，特別是本身就有高血脂，高血糖和高血壓，以及肝功能不好的人更是在此方面要多加控制，不要給身體帶來負擔，加重病情，降低自身免疫力，讓病毒有機可乘。

3、很少吃甜食

愛吃甜食的人，身體內的細菌容易大量滋生，這也就是當我們身體有炎症時，醫生會囑咐我們不要吃甜食的原因。

4、早睡早起，不熬夜

早睡早起身體好，但是現在人能做到的很少，熬夜成了常態。經常熬夜就會讓身體組織器官得不到好的休息調整，時間長了就會讓內分泌紊亂，免疫力下降，那麼就容易患上疾病，當然也就包括癌症在內了。

所以堅持早睡早起，作息規律才能讓身體健康，對於預防癌症也會起到大的幫助。

5、體重不超標

據研究，在世界範圍內有不少疾病都與肥胖有關，特別是腹型肥胖的人，更容易造成新陳代謝綜合症，也會加大患癌的機率。

6、潔身自愛

雖然現在宮頸癌疫苗已經研製出來投入市場了，但是它並不能百分百得不讓你患癌，所以預防仍然很重要。

而研究發現，宮頸癌是因為病毒造成的，這種病毒是經由私生活來傳播的，所以潔身自愛是降低患上宮頸癌的保證。

7、愛運動

生命在於運動，經常運動可以提高身體免疫力，促進血液迴圈，提高新陳代謝水平，加速排毒，從而讓身體變得強壯健康，就可以預防多種疾病。

8、沒有家族遺傳史

遺傳基因也佔有重要一位，如果你家族裡沒有腫瘤患者，那麼你患上癌症的機率也會小。如果家族裡有兩人以上的人都患有同一種癌症，那麼你也有可能會遺傳上。

得了癌症痛苦不說，還要花費大量金錢和時間，且不一定能治癒，所以治療癌症的關鍵在於預防。只有向那些不易患癌的人學習，保持好的心態，好的作息和飲食習慣，養成好的運動習慣，這樣才不會讓癌症纏上你。

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