現在腰痛的人特別多，多數腰痛都是肝腎虧虛加上受涼受風受溼導致的。

針對這種情況有個很有名的方子叫獨活寄生湯，針對肝腎虧虛，風寒溼侵襲經脈有很好的效果。

其中有個藥對就是桑寄生和杜仲這兩個藥，是一對治療腰腿痛很好的藥物。

我們分析一下首先桑寄生，《神農本草經》

味苦，平。主腰痛，小兒背強，癰腫，安胎，充肌膚，堅發齒，長鬚眉，其實明目，輕身通神。

直接開頭就寫治療腰痛，可見是古代治療腰痛必選的藥物。

堅發齒，長鬚眉，這兩個功效可以針對脫髮白髮的情況有一定的效果，一般我調理脫髮白髮，必用桑寄生，而不用何首烏，現在的何首烏不一定規範，有可能會有肝毒性，為了安全，能不用盡量不用。

再看一下杜仲，《神農本草經》記載：“

味辛，平。主腰脊痛。補中，益精氣，堅筋骨，強志，除陰下癢溼，小便餘瀝。久服輕身，耐老。”

也是開頭就寫了治療腰和脊柱的疼痛

所以兩個加一起主管腰痛這塊確實是很好的對藥。

杜仲還有個功效就是調理陰囊潮溼，很多陰囊溼溼糊糊的就是溼氣比較重，小便尿不盡這種都可以用杜仲調理。