話不多說，直接上乾貨！

外治法：埋線減肥

這個辦法最適合減掉肚子上的贅肉。

何為埋線？就是把可吸收的蛋白線埋到面板下的穴位處，由於蛋白線有一個吸收的時間（如一個月左右），在蛋白線沒有完全吸收的這一個月之內，蛋白線持續在穴位區域性起刺激作用，從而達到持續治療的作用。待蛋白線全部吸收後刺激治療作用方才消失。

其實埋線法是依託當前科技發展對針刺治療的一種發展和延伸：蛋白線本身沒有治療作用，它的作用與針灸針的作用原理一樣，就是起刺激作用。但是它的優勢在於：不需要天天就行針刺操作，埋一次線就可以將刺激治療作用延續很久（直到蛋白線被完全吸收）。非常適合現在快節奏生活、不能堅持連續針刺的朋友們和怕扎針的朋友。

此外，埋線減肥的優勢在於：不僅能區域性刺激脂肪減肥，還能透過一些特定穴位來調節食慾。對於一些食慾旺盛的減肥患者來說，埋線可以降低食慾，讓減肥事半功倍。

當然，穴位治療有雙向調節作用，也可以提高那些食慾低下的人的食慾，從而達到健脾增肥的目的。

注意：埋線減肥屬於無菌有創操作，需要專業醫師操作，否則容易感染。切忌到非醫療機構進行此項操作！

代茶飲：喝飲料減肥

既能滿足你對飲品的需求，又能減肥，有這樣的好事？

相信看過電視劇《神醫喜來樂》的朋友們都看到過這樣一個情節：喜來樂的夫人“大腹便便”，大家還以為是她懷孕了，其實是入京後吃得太多胖了而已。於是喜來樂讓夥計給配了兩味小藥煮水給夫人“刮油”。

兩套刮油減肥代茶飲：

一、荷葉/綠茶配陳皮

適合大便正常或經常便秘的朋友。各取6g，泡水代茶飲。

平時大便溏稀的朋友不適合。

二、山楂配陳皮

適合血脂高、容易腹脹的朋友。各取6g，泡水代茶飲。

兩套代茶飲均可配冰糖或者紅糖調味飲用。

中藥專項減肥

對於常年肥胖的患者（脾胃不健、痰溼阻滯，或內熱太盛），建議中藥加埋線綜合治療。整體調節身體代謝，讓身體恢復正常、停掉中藥和埋線後也不再容易肥胖。這就需要找專業的中醫進行辨證調理。

群眾疑問一問：上面哪個方法減肥更快？

一答：肚子區域性減肥埋線更快。食慾正常的人進行中藥調理更合適。

再問：一個月可以減多少斤？

再答：效果因人而異，有人腹圍會小但不掉稱；有人一個月減10-20斤。

三問：減肥成功後容易反彈嗎？

三答：你在長胖之前是正常人標準。中藥幫助你減肥成功後你又恢復正常人標準了，你說你還會長胖不？生不生病、長不長胖在於自己：醫生主要是幫忙解決已出現的身體問題，如何杜絕問題的再次出現最終還是要靠自己。