初期高血壓吃什麼藥？

初期剛診斷出高血壓的藥物治療選擇，要根據高血壓的分級分層來決定。有些高血壓剛診斷出來就是3級很高危組，合併有多個靶器官的損害，此時單藥降壓治療效果欠佳，特別是老年高血壓患者，血管瀰漫硬化明顯，常常一開始就需要聯合2種或2種以上不同型別的降壓藥物進行治療。

那些完善靶器官檢查，若無明顯靶器官損害，僅僅為單純的收縮期升高的高血壓患者，可以透過單藥治療的手段治療，藥物的選擇需要根據患者的年紀、心率情況、依從性來決定。常用的降壓藥物有β受體阻滯劑、鈣通道拮抗劑、ACEI類、ARB類、利尿劑類。

如何防止高血壓？

防治高血壓首先要做好飲食和運動的控制，首先是強調低鹽、低脂、清淡飲食。高鹽分、高脂肪的攝入將會加重血管內皮的損傷。高鹽分食物、醃製食品直接損傷血管內皮細胞，高脂肪食物可以引起血脂代謝異常，導致脂類物質直接沉積在動脈血管壁上，出現不同程度的動脈粥樣硬化，導致血壓升高。

其次是結合自身的身體狀況，每天進行適度的體育鍛煉，增加血脂和糖類的消耗，避免脂類物質在體內沉積。

什麼是三高？

三高指的是高血壓、高血糖和高血脂。隨著人們的飲食結構變得更加的精細，以及高糖、高脂肪等成分的大量攝入，目前三高症的發病率持續升高。病人的發病年齡也更加年輕化。而且目前生活壓力大，工作強度高，年輕人群的體育鍛煉時間也比以往明顯的減少。

　　飲食結構過於精細以及運動時間過於減少，這兩大因素都將導致人們更容易患上三高症。