35歲的林女士，是一位高三畢業班的班主任，平時的教研壓力特別的大，最近一年的時間，她的月經有時候兩月來一次，有時候半個月來一次，她特別擔心自己的身體是不是出了什麼大問題，於是就趕緊請假去醫院檢查，後來，在做B超的過程中，醫生說，呀，你的子宮裡怎麼有這麼多肌瘤呢，密密麻麻的，剛開始以為看錯了，後來又仔細看了一下，沒想到居然是真的。林女士也被嚇到了。因為林女士子宮裡肌瘤過大，數量過多，醫生給出的治療方式是手術治療。

手術很成功，目前，林女士處於術後恢復的時間。後來醫生坦言：林女士子宮裡之所以會長這麼多的肌瘤，主要是因為平時錯誤的飲食習慣引起的。醫生給她交代之後，她說以後這些食物她打死都不碰了。那麼哪些食物攝入過多，會引起子宮肌瘤呢？

35歲女子，子宮取出上百個肌瘤，醫生指出：都是這5種食物害了她

1、阿膠

原來林女士老公是做生意的，家境殷實，經常會買回來阿膠這些食材給妻子補充營養，而林女士剛好有貧血，就想著透過吃阿膠補血。但是阿膠屬於熱性的滋補類食物，一旦經常吃的話，就會導致身體雌激素分泌異常，進而引發肌瘤的出現。吃得越多，子宮肌瘤出現的機率越大。

2、紅棗

紅棗林女士也經常吃，平時上班的時候會在辦公桌裡備著，經常用來泡水喝，因為林女士堅信“一日三棗、容顏不老”的養生理念，有時候，熬粥的時候也會加幾個，但是紅棗也屬於滋補類的熱性食物，吃多了，也容易刺激肌瘤的生長，從而導致林女士子宮出現了眾多的肌瘤。

3、桂圓

說起熱性食物，桂圓也是不能忽視的。桂圓滋補作用很強大，經常血虛的女性可以透過吃桂圓來達到迅速滋補身體的目的。但是，雖然說可以滋補身體，但不能經常吃，經常吃，就會給肌瘤的生長提供了養分，這樣，會導致肌瘤進一步增大，加速肌瘤的生長。

4、肥肉

林女士說是自己也特別喜歡吃紅燒肉，每天不吃就感覺到不舒服，且自己看起來確實也有點胖。只要是肥肉，無論怎麼做，它裡邊的脂肪、油脂都無法徹底清除，長時間攝入過多，很容易導致身體脂肪過度堆積，影響到身體正常的代謝，進而導致內分泌紊亂，此外，脂肪含量高的食物，也會促使體內激素的形成，造成身體激素的分泌功能減弱，子宮肌瘤也就越來越猖狂。

5、海鮮等發物

最後，林女士偷偷告訴醫生，自己的公婆在做水產生意，家裡基本上每天都離不開海鮮。但是海鮮屬於發物，攝入過多，可能會對子宮肌瘤造成一定的刺激，導致體內激素分泌異常，就加速了肌瘤的生長速度。因此，螃蟹 、蝦，海鮮類的發物，最好不要經常吃！

患上子宮肌瘤其實並不可怕，只要平常注意飲食禁忌就可以控制。正在恢復階段的林女士也保證，出院之後，這些食物堅決忌口，因為這次肌瘤給她留下的陰影真的太大了！

另外，子宮肌瘤平時也應該注意吃維生素含量豐富的蔬菜和水果，脂肪含量高的食物儘量不要吃，另外，平時多注意運動，保持體重。