水谷經口達於胃，在胃的受納、腐熟作用下轉為食糜，食糜經脾的運化轉為水谷精微，運往全身各臟腑，營養全身；入心則化為血，入肺則化為氣，故稱脾胃為“後天之本，氣血生化之源”。古人以“胃氣為本”，“有胃氣則生，無胃氣則死”。下面給大家分享這條經脈的幾個“隱世高人”

【概述】：足陽明胃經，起於鼻旁，沿胸、腹、脛骨外側達於第2足趾外側端（厲兌穴）。胃經有毛病，人體經常會出現以下症狀：高熱、出汗、脖子腫、咽喉痛、牙痛、流鼻血等經絡症；胃痛、胃脹、消化不良、嘔吐、反胃、腸鳴腹脹等臟腑病。

【重要穴位】

1、內庭穴：洩胃火。

2、足三里穴：人體的保健要穴，人體的“長生穴”

3、豐隆穴：“痰多宜向豐隆尋”，可以去除痰溼。

【保養】：胃經位於人體正面，從頭到腳的一條經絡。對於胃經，可採取拍打刺激的方式梳理經絡氣血，臉上重點穴位可採用食指或中指揉按1分鐘，掌握拍打力度，腿部可適當加重。辰時（7：00-9：00）吃早餐，補充能量腸胃安。人體在此時吃早餐最容易消化、吸收也最好。早餐可安排溫和養胃的食物，如小米粥、燕麥片等。飯後1小時循按胃經可以啟動人體的經絡系統，以調節人體的胃腸功能。

【禁忌】：過於燥熱的食物容易引起胃火熾盛，出現嘴唇乾裂、唇瘡等問題。但也要儘量避免胃寒，以免影響保養效果。