都說“小酒怡情，大酒傷身”，很多人遇到煩心事，可能會藉助酒來傾述內心的苦悶與痛苦，然而不少人卻毫無節制地喝，常常醉得不省人事，一喝醉就只會倒頭大睡，不懂得怎麼解酒。

喝醉的人表現千奇百怪，主要有以下3種類型：

倒頭就睡。這型別的人喝完酒，醉意上湧之後會像暈倒一樣陷入沉睡，且意識模糊，很難被叫醒，但不會給別的人添什麼麻煩。

胡言亂語。有的人喝了酒就變得很興奮，酒精對神經中樞起到了一定的刺激作用，話變多了，喜歡和人侃侃而談。還有些人一喝酒就高興，可以唱跳不停。

耍酒瘋。有些人喝醉了之後很容易生氣，看什麼都不順眼，動輒摔杯子摔碗，狂躁不安。喜歡耍酒瘋，行為不受控制。這類人可能是平時壓力過大，生活不滿意，喝醉了就開始宣洩自己的情緒。

因為人的性格和生活經歷不同，醉酒後的行為也就不同，酒品和人品、性格有關，但酒品並不完全等同於人品。

俗話說“酒後吐真言”，是有一定道理的。酒精能夠麻痺人的大腦和神經中樞，人的意識會失去一些控制，因而一些平時不會說的話就會不自主地從嘴裡吐出來。[1]

喝醉後，哪些器官受傷最嚴重？

我們都知道喝太多酒對身體不好，尤其是以下幾個器官，在醉酒後受傷最嚴重。

腎

酒精進入人體後，會影響利尿激素的產生，導致腎臟無法對體內水分進行吸收，尿液增多，所以醉酒者會老往廁所跑。這樣會導致身體水分大量流失，破壞了電解質平衡，醉酒者會感到一段時間的噁心、頭暈。

胃

酒精會大大刺激胃黏膜，使其分泌出超量的胃酸，導致胃粘膜的上皮細胞受損，誘發粘膜水腫、出血，甚至潰瘍。臨床資料表明，許多胃出血、胃潰瘍患者都有長期飲酒史。

乳房

酒精會刺激體內雌激素的分泌，因此愛飲酒的女性患乳腺癌的風險更高。對於男性而言，酒精可能會促進乳房的發育，使男性的乳腺過度肥大。

胰腺

過度飲酒非常容易誘發急性胰腺炎，酒精進入消化道後，會刺激胃壁細胞分泌鹽酸，影響十二指腸內促胰酶素的正常分泌，最終導致胰腺分泌過於旺盛，導致急性疾病的發生。

大腦

酒精會損傷腦細胞，這項結果被德國海德堡大學醫學院的科研人員所證實。由於酒精直接作用於人腦和神經中樞，飲酒6分鐘後，腦細胞就會開始遭到破壞。此外，長期酗酒者的記憶力會逐漸衰退，情緒管理能力也遭到影響。

肝臟

酒精會使肝臟分解脂肪的能力受到影響，長此以往，脂肪和膽固醇在肝臟堆積，造成肝硬化。

心臟

人喝酒後酒精會刺激心肌細胞，使心肌發生擴張和炎症，容易誘發心肌炎。在酒精的作用下，人的心率加快，心臟耗氧量隨之劇增，心肌負擔也大大增加。

血壓

酒精有升高血壓的作用，因此長期酗酒的人往往患有各種心腦血管慢性疾病，因為這些疾病大部分都以高血壓為基礎。

骨骼

酒精在人體內的化學作用會加速鈣質流失，因此酗酒的人易得骨質疏鬆症、易發生骨折。

想要快速解酒，不妨試試這幾個小妙招

有時候出去應酬，或者和家人朋友聚會難免要喝酒，如不慎喝醉了，可以採取以下幾種方法來醒酒。

喝溫牛奶醒酒，牛奶與酒精混合後會發生一系列化學反應，使胃裡的蛋白質凝固沉積下來，形成一到屏障保護了胃粘膜，也減少了人體對酒精的吸收，從而可以減輕人的醉酒程度。[2]

要注意的是，切忌讓醉酒者仰臥或俯臥。醉酒後容易嘔吐，仰臥會使嘔吐物難以被吐出來，神志不清的情況下可能反流回器官中，導致誤吸。俯臥位則更危險，如果俯臥時發生嘔吐，醉酒者很可能因無法呼吸而休克死亡。

如果知道晚些時候要喝酒，可以在喝酒前先吃幾個橘子，因為橘子中富含大量的維生素C，能夠解肝臟吸收酒精的毒性。除此之外也可以吃一些專門的護肝片。

一定謹記不要空腹喝酒，最好在喝酒前先墊墊肚子，吃些饅頭、米飯等主食。

長期飲酒對肝臟功能造成的損傷非常大，甚至會引起酒精肝，因此在平時一定要少喝酒或不喝酒，而不能避免應酬時，應儘量避免空腹時喝酒，在喝酒前可以吃一些對肝臟比較好的食物，減少對肝臟的傷害。#謠零零計劃##2021春節醫路守護##39健康超能團#

參考資料：

[1]《樂嘉醉酒在節目現場失控 酒品和人品有關嗎》.健康時報網.2015-06-08

[2]《醉酒後這樣睡覺小心致死》.光明網.2016-03-14