近來不少朋友問我，說想法也挺多的，也可以起，但是一到關鍵時候就不中用了，時間很不理想，並且經常腰腿痠軟，渾身無力的，問我這是什麼情況，要怎麼去調理啊？其實這可能是你陰虛了，陰虛的時候，是你傷腎還不是特別嚴重的時候，這個時候就會想法多，但是時間不理想。

之前有位患者陳先生來找我調理，陳先生說自己今年才三十多歲，但是不知為什麼漸漸感覺時間不理想了，每次都只有一兩分鐘，有時甚至都難以入房。媳婦因為這事與自己爭吵了不少次，自己為了維持夫妻生活曾服用補腎助陽藥物，但沒想到服用後症狀反而加重了，一直很煩悶，再工作也不順利，心情特別煩躁。

陳先生說，自己經常感覺到頭暈耳鳴，口燥咽乾的，不知道是平時用眼過多還是怎樣，總覺得眼睛乾澀不適，經常想喝水，但是喝完水還是覺得燥，想法很多，也容易起，但是關鍵時候不行，感覺記性下降了很多，經常忘事兒，並且常會覺得腰腿痠軟，渾身無力，尤其是勞累後更甚，有遺洩，但是不算頻繁，睡眠質量較差，半夜容易醒，並且醒來後不容易再睡，盜汗比較嚴重，手心腳心很容易出汗，小便赤澀。

我看他身材較瘦，並且顴骨發紅，又看他的舌紅有裂紋，少苔，脈細數，並且結合他的症狀綜合分析為腎陰損耗過多，導致了陰虛火旺，治宜養腎陰，降虛熱。

藥用黃連、麥冬、甘草、五味子、煅龍骨、珍珠母、玄參、煅牡蠣、地龍、車前子、黃柏、知母、女貞子、墨旱蓮，水煎，早晚分服。並囑咐他飲食清淡，並注意調整自己的心態，保持心情平和。

方中黃連、黃柏清熱燥溼，瀉火解毒；麥冬養陰潤肺、益胃生津、清心除煩；甘草清熱，補氣，調和諸藥；五味子收斂固澀，益氣生津，補腎寧心；煅龍骨鎮驚安神，斂汗固精，止血澀腸；珍珠母平肝潛陽、清肝明目、鎮靜安神；玄參清熱涼血，瀉火滋陰；煅牡蠣收斂固澀，滋陰潛陽，鎮靜安神；地龍清熱息風，疏通經絡；車前子清熱滲溼，明目；知母清熱瀉火，滋陰潤燥；女貞子益腎養陰、補精髓；墨旱蓮滋陰益腎，涼血止血。

一個週期後，頭暈目眩明顯減輕，腰腿逐漸不痠軟，眼睛不澀痛，睡眠有所改善，時間開始有所延長；續服一週期，遺洩消失，睡眠漸好，心情逐漸不煩躁，時間延長，大小便正常，夫妻生活滿意。#清風計劃#