通常來講，定期體檢更有利於大家預防疾病，透過早發現疾病的矛頭，提高治癒率或者是在還沒有出現更大的危險時，及時扼殺掉來保證身體健康。

另外，體檢還方便大家對身體狀況的一個瞭解，以便能夠及時改掉不良的生活習慣，從而改善亞健康。

所以說，建議中老年人每年都應該做一次體檢，它能夠起到預防疾病的作用。不過，日常生活中，也經常有人問：“是不是所有的體檢專案都應該做呢？”

當然也不是，如果是這3個體檢專案不用做，即使做了也是白花錢，沒有必要花冤枉錢。

血鈣檢查，其實不用做：

當身體出現不適的小症狀，懷疑是營養不良時可能都會去醫院做下微量元素的檢測，也有很多父母會順帶腳檢測血鈣。其實，單是這一種指標是不足以判斷骨骼是否缺鈣的。

尤其是在孩子檢測血鈣上，如果沒有明顯的不適反應，比如常見的缺鈣症狀，如是失眠、腿腳抽筋、出汗異常、興奮過度等等，輕微的缺鈣完全可以用食物補充。

即使檢測血鈣，結果顯示是正常的，機體內也很可能是缺鈣了。

一滴血檢查，其實不用做：

在前幾年，有關一滴血的檢測十分流行，甚至有傳言說一滴血能夠查出上百種癌症，甚至不用做其他的檢查。

如果你去的體檢機構或者是醫院還在叫你做這種檢查，那麼是不正規的行為，因為這項檢查早已經被國家食藥監管總局停止，所以大家也就不要再相信了，更不用花冤枉錢。

前列腺彩超，其實不用做：

前列腺彩超是很多人都知道的一種檢查，並且有些體檢機構都在推崇，實際上的費用不低。

但事實上，臨床醫學認為前列腺彩超不能檢測出某種癌症，即使針對性的前列腺癌，是否出現也是個未知數，基本上不需要做，所以大家也就不要被矇騙了。

那體檢次數有沒有規定呢？

相比於外國，在我國體檢還沒有得到重視。據調查發現，農村人的體檢意識遠低於城市居民。

對於健康人群，在身體沒有出現異常表現時，大約每一年到兩年做一次體檢即可，注意有家族遺傳史的人群可以做針對性檢查。

而60歲以上的老年人，隨著年齡的增長機體衰老程度越來越嚴重，可以每半年或者是每3個月做一次體檢。