方藥：

茯苓30克，陳皮9克，法半夏6克，竹茹6克，枳實6克，炙甘草6克。

製法：

將上述藥材熬成水，用大火煮開後，小火再煮30分鐘，濾出藥汁，然後將藥汁分成兩份。

用法：

將藥汁兌入溫熱水裡泡腳，1次一份，每天泡兩次，剛好一副藥材。水溫不要太熱，水淹過腳背即可，泡25分鐘左右為宜。孕婦忌用。一般用五副左右，就可以獲得效果。

適應症：

溫膽湯治療的這種失眠，病人主要表現為過於擔憂，心中憺憺，多思多恐，總是擔心會有不好的事兒發生，心裡充滿焦慮。因為膽中虛寒，膽氣不足，還常常伴隨著緊張煩悶、脾胃失調、大便時干時稀等情況。觀察舌頭，會看到舌苔多白膩，邊有齒痕。腳氣的根源是：潮溼、悶熱；穿透氣效能更好的鞋子，改變悶熱的情況，然後更加重要的是改變潮溼的情況，這就是祛溼！因為溼氣是隨著身體的經絡四處流動的，但是當溼氣嚴重到一定程度，一般都會聚集在腳部，因為溼也是水，水往低處流，所以有腳氣的人，必然體內溼氣很重！所以溫膽湯也能治體內溼氣重引起的腳氣病。

出處：

孫思邈《千金要方》