我母親就是糖尿病患者,嚴重的時候眼睛基本看不見了,我帶她去瀋陽四院做鐳射三次,手術一次。所以我家一直有血糖儀。我有時候偶爾就測量下血糖3年前,測了下飯後16.8.第2天早上空腹接近10,晚上飯後17,我開始出去到附近的小公園散步,我是走到打嗝就回家,連續走了4天,再走就不打嗝了,我就買個蘿蔔,我個人認為很多所謂的糖尿病和人體上下不通氣有關,我買蘿蔔為了順氣,後來我走也不走了。血糖一直是稍稍高點。早上空腹8.3左右,飯後11左右。
我身高170,前段時間體重192斤,我是屬於運動後肥胖,我年輕時候每天跑步,打拳,那時候體重不超過115斤,後來不跑步體重2個月長到150斤差不多,運動停下來但飯量一直挺大,一頓9個饅頭,4碗米飯,再加一盆燉菜回想應該有5斤左右吧。我吃東西給我老媽都嚇到了,東北家裡的蒸鍋都不算小,我能吃2鍋肉包子,幾乎每次吃飯我老媽都會說兒子別吃了,嚇死人了。
2月前我開始減肥,我40前去過健身房減肥,45分鐘的健身操我能全力跟40分鐘,休息下然後再做半小時的器械.後來我感覺腦袋不好使了,很多事想不明白了,就不去了。扯遠了,我現在吃飯是很少一直保持飢餓的狀態,在簡單的練些健身動作,保持不累為原則。現在體重163斤,2個月差不多掉了20斤,現在進入了艱難時期,每天稱重就在163斤上下跳動。
現在血糖飯前5.6 飯後2小時不到7.正月14晚飯吃的6個湯圓,15中午吃的6個湯圓,晚上吃了10個,感覺難受就測了血糖14.9.正月16早上沒吃飯,中午吃的少少的,晚上測了下不到8。我記得看魯豫採訪于謙,于謙說這病就是不讓吃飽。這說的很有道理,我看過一個報道說人體胰腺餓3天機能會重置。如果我當時就去醫院應該就確診糖尿病。確診了就得吃藥,吃了藥就沒機會了,很多人吃藥血糖正常,還是得併發症,2型糖尿病還是分泌胰島素的。再說是藥3分毒,你長時間吃藥把別的器官也會吃出問題。我仔細看過拜糖平的說明書,它的機理作用是不讓12指腸消化,不消化就不會產生血糖,所以血糖就不高,我認為這就是騙人的,既然你吃的不能全部轉化成營養,何必還吃?我認為,過去我們普遍的是感冒發燒多數去打點滴,現在國家都禁止隨便給點滴了,治病也是還是靠自己自身免疫調節,純屬個人想法,如果血糖高不妨餓個2天試試,萬一會改變呢!都互相給機會如果血糖好了以後也不會遭罪了。歡迎您指正。有說的對不對也請您諒解。下面圖片前面是以前的,後面是近期的。