江蘇省第二中醫院肛腸科 黃凱

隨著現代化的發展，日常飲食變得越來越多元化，蒸，炸，煮，炒…不僅滿足了生活的需求，也滿足了味蕾的刺激。但是飲食的多種多樣也間接的影響了我們腸道的“生活”。做好腸道的檢查也變得越來越不可或缺。

腸道前的飲食準備

因此建議病人在腸鏡檢查前三天，就應該要進食容易消化的飲食，如吃一些軟飯、稀飯、麵條、豆腐、雞蛋、牛奶等等。不建議病人進食含有粗纖維素食品，比如大菜葉子的青菜、白菜，還有一些高纖維素的水果，如香蕉，還有帶籽的一些水果，如獼猴桃等，這些食物都會干擾到病人的腸道準備。在病人檢查前一晚上的晚餐，囑病人一定要進行半流質的少渣飲食，只喝稀飯，不要吃蔬菜、水果，尤其是帶籽的水果等等，只有進行合適的腸道準備，才能夠保證檢查腸道準備的清潔程度。

腸鏡前的腸道準備

臨床上結腸清潔度一般也會分四種。四級，第四級最差的，就是結腸裡面有大量糞便需要再清潔的措施，評價是差的；第三級是結腸裡面有較多的糞便和液體，影響結腸鏡的檢查，評估是較差；第二級是結腸內殘留著少量的糞便或者是液體，但是它不影響到結腸鏡的檢查評價是較好；第一級就是結腸內基本沒有糞便，或者僅有少量清亮的液體，評價是好的。

一般做無痛腸鏡的患者，前一天18:00喝一盒恆康正清+1500ml的溫開水，兩個小時喝完，邊喝邊活動，一般解3-5次稀便為宜。如便秘患者或大便未解建議灌腸。腸鏡當天04:00開始喝兩盒恆康正清+2000ml溫開水，兩個小時喝完，一樣多運動為主。一般6-8次，為無渣淡黃色水樣便為宜。