大隱靜脈曲張發病機理是大隱靜脈瓣膜處瘤樣擴張，使下肢淺靜脈與深靜脈匯合處的瓣膜失去“單向閥門”的作用，下肢血液迴流障礙，靜脈血液倒流，大隱靜脈瘀血，使靜脈迂曲、擴張。長期站立工作，特別是重體力勞動，是該病的誘因。因此在日常生活中的預防措施包括

1.避免長期久站， 充滿活力的走路

2.上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。

3.坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作，呼吸不要 停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。

對於緩解大隱靜脈曲張 我們可以

1.抬高肢體，彈力繃帶包紮，穿彈力襪和氣囊脈動擠壓泵等。

2.採用藥物治療，以增強靜脈張力、改善靜脈通透性、減少滲出