健脾益氣穴和健脾利溼穴,有的朋友問還有這樣的區別？的確區別可大了,以前專門講過健脾穴，這些穴位當中健脾最好的穴位,你記得是哪一個嗎？專門講過穴位有一集的內容,同時還專門錄過第二集,就講一講穴位健脾的道理。

結果在第二集播出之後,有朋友就問我問題說：您說的健脾穴，我認為不對,就是最健脾穴位不應該是那個章門穴，脾的募穴，在第十一遊離肋的肋端。他說是陰陵泉，陰陵泉是足太陰脾經的合穴，合治內腑。那脾就是身體的內在的臟腑。所以此穴位是專門治療脾的問題的,所以健脾穴非陰陵泉莫屬。

他在底下給我留言,我想我得給大家解釋解釋回答回答為什麼？這關乎於對穴位的認識,一個穴位它有不同的作用,也有不同的性質。就像咱們的中藥一樣,每味中藥,它的作用可能會有非常細微的一些區別,或者各自的偏性，各自的優勢。因此在應用場景上就會有所不同,如果你想發揮非常好的作用的話,那你要對功效非常相近的一些穴位,它的特長,它的差異要細微的去品鑑。

穴位也是一樣,如果作為養生保健者說,我就大概瞭解一下吧,知道一下，可能也無所謂。但是如果你想取得更好的效果的話,那麼我覺得對穴性的理解和追求，應當是更加的細緻一些。那就來在健脾的角度上再一次解讀一下，為什麼章門穴它是健脾之性,而陰陵泉穴是另外的一種特性。

首先還是要說一說,章門穴所在的位置,跟前面的內容重複的，我就不在這兒多多的贅述了。在這講一講更加提高的一些知識,但是我要稍微回顧一下以前對脾的那個認識,中醫學當中脾,有多種的概念。其中一個非常重要的概念就是的腹部的腹壁，也就是腹部,透過腹壁產生的腹壓的調節功能。而調節功能對胃腸道以及相關消化腺體,都產生了一個調節節律性的作用,讓它具備良性的生物學節律。這樣的您才能有正常的消化,吸收,胃腸蠕動,人體的才能正常的排洩代謝。

那麼,在這個基礎上,脾的功能就跟腹壁的功能聯絡在一起了,當然腹壁是一個多層次的結構,還包括腸上面附著的這些大網膜，還包括壁腹膜,而髒腹膜，有保衛保護的作用。中間還有一些神經,毛細血管,能夠起到調節代謝和神經反射的一些作用。再加上腹部外層的一些肌肉。那麼這些組成的一個腹壁,它有多重的作用,既可以調節腹壓,又可以有代謝的功能,同時還有一些神經調控的能力。

因此,還在腹壁的這種調節上就特別的重要,中醫學當中特別強調升降浮沉,腹部的壓力的變化就是浮沉,張開收緊這樣一個過程。

那麼章門穴為什麼說它是脾的募,它是獨特的一個穴位？大家可以看一看這張圖,在這張圖上,大家可以看到把面板隱去之後,露出了下層的一個肌肉。這層肌肉是的腹外斜肌,它非常的寬,非常的大，覆蓋在整個的腹部,最表面的這層肌肉。那麼這種肌肉,在內是和腹白線相連,在上是和肋弓相連，在下是和髂骨相連。那麼這樣的一個蒙在了整個腹部的這層肌肉,它的張力決定了腹部的一定的功能。

而章門穴恰恰是處於一個關鍵的位置上,章門穴是在十一遊離肋端。所謂遊離肋,以肋骨是12個，前五個形成了胸肋關節，後五個形成了肋弓,而十一肋、十二肋是遊離肋,出來以後沒有形成肋弓，有一個可以彈動的軟骨頭。所以章門穴就在十一肋的軟骨頭上面,也就意味著它是可以彈動的,它是可以調節的。那麼如果整個的腹外斜肌覆蓋在它的上面的時候,上面和肋弓相連,下面跟髂骨相連,中間跟腹白線相連。那麼哪個地方更容易出現彈動的變化,調節？那麼就是可以彈動的十一肋端。

這個穴位就出現了兩個力的關係,一個力的關係的是橫向的關係,可以從肚臍到了十一肋端,它們之間產生了一種牽扯的關係。那麼同時章門穴往下到髂骨上面，有個縱向的關係。此換句話說,穴位既可以調節腹壁的左右,又可以調節腹壁的上下，透過這樣左右上下的調節，來調節腹壓,讓的腹部出現浮和沉的變化,這就是一種調節,這是人體非常智慧化的一種調節的方式。

為什麼在中醫學的很多養生保健的方法當中特別注重於呼吸的訓練,就是透過呼吸訓練,透過腹壓的變化來調節身體當中這種膈的運動，臟器和腺體的生理學的節律。

正因為這樣一點，沒有另外一個穴位可以替代章門穴獨特的位置和獨特的對腹壓的調節的作用。因此章門穴就稱為當之無愧,稱之為叫脾的募穴。什麼是募穴？募穴,就是募集臟腑之氣的關鍵穴位。

而且還知道章門穴還是八會穴。

什麼叫八會穴？

古人認為臟腑氣血筋脈骨髓八者，精氣匯聚的八個穴位。章門穴還是人體當中的髒會，就是五臟的功能,精氣都會匯聚於此,也就是說,它不僅能夠調節脾這種主消化吸收，主人體運化代謝這樣能力的一個後天之本的，氣血生化之源的這種臟腑功能。更重要的它透過調節脾,同時對腹腔之內的這些諸多臟器，以及相關的橫膈上端的胸腔之內的心肺功能,它都能產生調節。所以此穴位才叫做髒會,那你說它是不是最重要的最健脾的一個穴位。

提到健脾的時候,往往後面都會加上兩個字叫健脾益氣。因為脾要發揮作用,就靠脾氣來發揮作用,因此穴位說是健脾益氣第一穴，當之無愧為脾的募穴。