人吃五穀，不可能不生雜病，中醫認為正常人體是處於陰陽平和的狀態，當陰陽不協調的時候就容易生病。我們都知道，生病了就得醫治，治病少不了的就是用藥，而在中醫的治療方法裡面，有一種方法就是不需要藥物的，那就是針灸。

針灸治療疾病為什麼可以不透過藥物來發揮療效呢？到底是什麼發揮了治療效果？

針灸治病發揮療效是透過三個重要因素髮揮療效的，即穴位、手法和刺激方式。

首先，是經絡穴位。經絡穴位針灸治病的基礎就是，經絡具有執行氣血、溝通內外、調整臟腑功能的作用，穴位是經絡上關鍵的點，對經絡氣血有較強刺激作用。人體經絡分為十二正經、奇經八脈、筋經、經別、皮部以及絡脈，十二正經和任督二脈上的穴位共有362個，不同的穴位具有不同的治療屬性，不同穴位的組合會發揮不同的作用。

其次，就是針刺的手法，包括進針手法、針刺補瀉手法和催氣手法。不同的穴位有不同的進針手法，比如舒張進針法適用於面板較松的穴位，如針刺中脘穴；挾持進針法適用於針身較長的穴區，如針刺臀部穴位；提捏進針法適用於穴位較表淺的部位，如針刺印堂穴的。

針刺補瀉手法是根據疾病的氣血多少來選擇的，包括捻轉補瀉、提插補瀉、呼吸補瀉、迎隨補瀉、開闔補瀉、徐疾補瀉等。

催氣手法是輔助針刺手法，具有激發經氣的作用，包括循法、刮法、彈法、搖法、飛法、震顫法等。

最後就是穴位的刺激方法。不同的刺激方法效果可能不同，如針刺可補可瀉，艾灸側重於溫補，三稜針放血側重於瀉熱，附子灸側重於溫陽，隔鹽灸側重於止瀉等等。

提插、捻轉既可以作為補瀉手法，又是針刺輔助手法。為什麼簡單的提插、捻轉就可以調整經脈氣血呢？

經脈裡的氣血是有流轉方向的，在《靈樞·逆順肥瘦》中這樣講：“手之三陰，從藏走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹。”十二正經氣血具體是按以下順序執行：從手太陰肺經開始，到手陽明大腸經，再到足陽明胃經，然後是足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經，最後到足厥陰肝經，再流入手少陰肺經，接著進入下一個迴圈。從而構成氣血執行的“陰陽相貫，如環無端”的環路。

捻轉分為左轉和右轉，分別是以右利手為基礎，補瀉層面講，左轉重為補法，右轉重為瀉法。可見，捻轉是根據氣血流注方向來調整經脈氣血的，從而可以使虧虛的氣血變得充盈，過剩的氣血得以宣洩。

提插來說，就是針身的上下移動過程，可以簡單理解為穴位的深度，或者說是對氣血層次的把握。當病位在深部，須引氣入內，當病位在淺層，須引氣外出。

總而言之，提插、捻轉都是對經絡氣血的調整。

因為針灸的基礎就是經絡穴位，而經絡穴位裡是執行氣血的通道和關鍵點，針灸治療疾病並沒有使用藥物，靠的是對人體氣血的調整。因為氣血不足導致的疾病，治療就需要激發經絡氣血；因氣血過盛導致的疾病，治療就需要疏導多餘的氣血流通，從而使四肢百骸、五臟六腑都能處於較平和的狀態。

針灸治病說白了就是利用人體自身的恢復能力，針刺透過改善區域性或臟腑的血液迴圈、改善微環境以及激素的變化，從而從整體來使機體功能恢復。

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