是否擁有高質量的房事，是否能夠擁有和諧的房事，離不開兩個人的共同努力。如果一個人努力一個人拖後腿，想要達到房事高質量的目的是很難的。在性生活當中，女性不要有以下這5個行為，不然可能會影響興致、影響性生活質量。

1、總是習慣拒絕

有些女性對於同房是非常牴觸的，不願意進行房事。之所以出現這樣的問題，和很多因素有關，有的是疾病所致，有的是心理方面的原因所致，有的則是生理方面的原因所致。同房是兩個人的事，出現性冷淡的問題要積極地解決，如果不願意解決，只是一味地逃避，就會影響到兩個人的感情，影響到房事的和諧。

2、沒有任何迴應

每個人在同房當中都有自己的習慣，有些女性在同房當中就不願意有任何的迴應，喜歡默不出聲。這是個人選擇，但是是一種不太好的習慣。同房是兩個人的事，要及時地給予對方自己的反應，這樣能夠讓對方更加興奮，如果一直一言不發，很容易讓房事冷場，自然就不會帶來多好的感受。

3、總是喋喋不休

現實生活中有很多女性喜歡愛說話，喜歡指導別人，喜歡批評別人。有的女性把這種生活習慣延續到房事當中，在同房過程中一直喋喋不休，一直說一些對方沒有做好的事。這其實是非常影響人的興致的，如果確實存在問題，可以在房事結束以後向對方提出，沒有必要在同房過程中直接提出。夫妻之間也需要講究溝通技巧，不能打擊對方的積極性。

4、不避孕

女性對自己的身體健康還是應該重視起來，除非是在備孕期間，否則避孕措施必須要做好。沒有做好避孕措施，讓自己意外懷孕了，沒有生下來的打算就要做人工流產，人工流產對女性健康影響很大，頻繁的人工流產不僅會讓女性患上婦科方面的疾病，還有可能會影響到生育能力，甚至會讓女性患上不孕症。

5、不清洗

女性在同房前後都要清洗私處，不僅自己要清洗，還要督促伴侶進行清洗，兩個人都得把私處洗乾淨。如果沒有清洗私處，私處就會滋生細菌，細菌會進入到對方的體內。尤其是男性身上有細菌進入到女性的體內，女性就有可能患上陰道炎等婦科疾病，這是大家都不願意看到的事。既然不願意看到就要做好預防，在房事開始之前和房事結束以後要清洗私處，要仔仔細細的清洗，用清水清洗就可以了，沒必要用婦科洗液。

女性在房事當中千萬不要有以上這幾個行為，雖然看似比較普通，但是會影響到女性的健康，還會影響到女性的房事質量。女性要對自己的身體健康負責任，在享受房事帶來快樂的同時也要注意房事的隱患。考慮自己的同時也要考慮好對方，要充分理解對方的感受。

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參考資料：

1。《男女注意了，同房時一定要避免4個壞習慣》，秦朗醫生，2020-06-24

2。《影響女人性生活質量的6件事》，復禾兩性，2018-03-30