1,性功能障礙問題

　　如果近期出現早洩、勃起不力、性慾低下、不射精等性功能障礙問題，不要過於緊張和驚慌，多進行進行鍛鍊，比如深蹲、提肛，跑步、爬山等體育鍛煉有助於改善男人性功能。

　　性功能是男性健康的風向標，出現問題不能掉以輕心，也不必過分焦慮緊張。夫妻雙方多進行溝通和交流，由專業的男科醫師進行私密解答，及時做檢查，並在醫生的指導下進行規範治療。

　　2,男性生育相關問題

　　通常情況下，育齡夫婦，在有規律性生活一年以上，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者即可診斷為不孕或不育，其中男性因素引起的不育症約佔50%。

　　主要是精子數量少、精子活動度差或者精子畸形率高，以及射精障礙等。精液質量降低與熬夜、抽菸、喝酒、久坐等不良生活習慣有關。

　　3,排尿問題

　　大多數情況下，排尿問題都是前列腺疾病導致的，常見的前列腺疾病為：急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等。如果症狀嚴重，有強烈不適，建議立即前往正規醫院就診。

　　日常生活中要保養前列腺，多飲水，不憋尿;一旦有尿意，就應該立即小便。要定期排精，夫妻生活不宜過於頻繁，戒菸限酒、多吃蔬菜和水果。

　　4,包皮包莖

　　包皮過長會影響青少年陰莖正常發育，可能導致陰莖短小，如此下去，男性未來的生育能力可就打個“問號”了。

　　包皮過長患者的龜頭非常敏感，對於外界的刺激更容易有反應，在夫妻生活的時候就容易出現早洩的現象，嚴重影響夫妻性生活質量。