擦屁股這件事很重要，有屁股的人都要注意了，下面先來看個圖：

別誤會！這是個巧克力，但是它和菊花很像，都充滿了褶皺，非常容易藏汙納垢，如果屁股擦不對，細菌糞便就會長期刺激肛門，從而引發肛門灼痛感。

說起屁股上的疼痛，大家第一反應就是痔瘡，但今天的主角不是它，是另一個容易被忽視而又常見的肛腸疾病——肛痿。

痔瘡是因為肛墊血液迴流不暢而腫脹，如下圖所示：

而肛痿是肛隱窩滋生了大量的細菌：

它們都是因為拉完屎屁股沒擦乾淨導致的，也有人是因為擦屁股時用力過度擦出了傷口。但是肛痿的治療難度比痔瘡要高，幾乎無法自愈，必須藉助手術治療。

因為長期屁股沒擦乾淨，導致糞便堆積在肛隱窩中，給細菌滋生提供了理想的環境，緊接著細菌又會讓肛隱窩逐漸“殘廢”發膿，形成了新的“隧道”。所以有些嚴重的肛痿患者屁股上都有好幾個膿洞，拉屎時，大便不僅會從肛門出來，還會從這些膿洞口漏出來，場面極度感人！

如果發現肛門周圍有膿包，而且這些膿包還時不時地有液體流出，那麼就需要趕緊去醫院，肛痿的可能性很大。輕度患者會感受到屁股瘙癢，而嚴重的就趕緊治療吧……而且肛痿拖得太久不治療，還會增加肛門癌或低位直腸癌的風險。

肛痿和痔瘡差不多，術後恢復期簡直是痛不欲生，換藥過程不打麻藥，具體的細節就不多說了。

怎麼預防肛痿？

只要有屁股，就有肛痿的可能性，尤其是中青年男性，男女比例大致為5：1，因為肛門腺的發育主要受雄性激素水平的控制，而這個年齡段的男性生活習慣都不太好，抽菸、喝酒、熬夜都會對肛門產生刺激。所以生活中要儘量注意這些問題：

少吃刺激性和難以消化的食物，比如海鮮、牛羊肉人人都喜歡，但經常吃會增加腹瀉和便秘的機率。多吃一些富含膳食纖維的食物，比如水果、菌類、蔬菜穀物類，這樣能促進消化。

正確擦屁股，擦屁股人人都會，但不是人人都能掌握正確的方法。首先要選又軟、又大和又幹淨的廁紙。其次要全面地擦，因為肛門褶皺較多，隨便擦擦很難擦乾淨，可以用紙來回轉圈擦，也切忌用力過猛，嫌麻煩也可以試試下面這個方法：

最後建議每個人每天都用水洗一次屁股，可以把細菌和糞便洗乾淨，用溫水就行了，不需要沐浴露和香皂，這樣既能起到清潔的作用，也不會刺激到肛門。

-Dr.X-

一個醫學博士、外科醫生和三娃奶爸

《學會看病》作者

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