高血壓是近幾年來比較高發的一種慢性疾病，因為生活質量提高，使很多人在飲食方面沒有注意，加上不當的生活方式導致疾病。而有很多高血壓患者在控制血壓時總因為一些誤區而影響血壓穩定，所以在血壓總得不到控制時要看自己是否踏入以下這些誤區。

高血壓用藥要避開哪些誤區？

1、血壓高不用著急吃藥

由於很多人認為降壓藥有副作用，在血壓升高時沒有到必要情況，不需要服用藥物。卻不知任何藥物都有副作用，而這些藥物的副作用和高血壓所帶來的危害相比較，藥物的傷害基本不值得一提。所以只要發現血壓上升，就要及時根據醫生指導服用藥物，將血壓穩定在正常範圍內。

2、血壓正常就不需要吃藥

不少高血壓患者認為在服用藥物後血壓下降就可以停用藥物，認為高血壓和普通疾病一樣，有症狀就吃，沒症狀就停。卻不知突然停藥會導致血壓再次上升，甚至會反彈得更加嚴重，畢竟在血壓反覆波動的情況下帶來併發症危及性命。要牢記高血壓需要長時間用藥，只是用藥的量以及時間可以根據疾病情況來更改。

3、只要按時吃藥其他不用注意

高血壓的出現日常的飲食和生活習慣有關係，很多高血壓患者認為自己有服用藥物，其他方面就不用注意，可以持續吸菸喝酒，大魚大肉，熬夜等。其實藥物治療需要配合良好的生活方式以及飲食習慣，如果只吃藥沒有注意其他降壓藥，效果就會被影響，甚至導致降壓失敗。

4、每天量血壓是多餘的

很多患者認為自己定期到醫院做血壓檢測就好，不需要自己每天在家監測。其實任何高血壓患者都應該在家中自備家庭血壓計，才能在不同時間段檢測出真實的血壓資料並且記錄下來。這種行為可以使醫生更具體詳細判斷血壓情況，給出正確的治療方式，而且可以隨時瞭解血壓情況，在血壓上升時不會因為不知道而忽略。

5、想要降壓可以多吃保健品

目前很多商家抓住商機，宣傳各種無傷害的天然降壓產品，使很多患者深陷其中，他們害怕降壓要帶來副作用，會盲目相信各種保健品，甚至有些會停藥，改用保健品降血壓。而在目前任何天然保健品都不存在治療高血壓的作用，甚至有些並沒有透過科學驗證，如果盲目服用不只血壓不穩定，可能還會帶來其他併發症。所以只有正確使用藥物才能使血壓穩定。

6、別人吃了有用的藥自己吃了也有效果

由於高血壓病情多樣化，每個人的治療方案不同，所服用的藥物也不同，所以在服用降壓藥後沒有效果不能盲目購買他人服用有效果的藥物。因為每個人的疾病不同，需要針對性用藥，盲目服用有時反而會使疾病加重。

溫馨提示，高血壓患者想要血壓穩定就需對這些誤區有所瞭解，並且避免同時在日常按時服用藥物，堅持運動，保持良好的生活習慣和飲食方式，才能使血壓真正穩定並且不帶來傷害。

#家庭醫生超能團#

參考資料：

1、《高血壓患者的十大“內心戲”，只會讓血壓不斷升高77》高血壓管家2021.1.28

2、《闢謠：這5個高血壓誤區你可別再中招了！再不清楚就涼了》湖南醫聊 · 2019.12.19