秋天，對於人家來說是秋高氣爽，對於你來說，只是口乾舌燥，最重要的是，你還束手無策，別擔心，接下來就告訴大家，中醫是如何診斷口乾舌燥的。

當天氣炎熱時，做重體力勞動，因高溫大量出汗，或是在食用過鹹的食物時，容易出現口渴，這是因為體內損失了大量的水分，在這種情況下人們往往會感到口乾舌燥，一般喝水後能緩解，這屬於正常現象。那麼什麼時候口乾口渴才是因為身體的內在原因呢？

在中醫診斷學問診中，就有口渴的問診，是診斷學中很小的一部分，這部分內容對口乾口渴進行了詳細的講解，認為口渴飲水的多少直接反應體內津傷的程度。

口乾口渴喝水不解決問題，那問題出在哪裡呢？中醫認為，水液的代謝主要與脾、肺、腎這三個臟腑密不可分。

脾的功能是運化水谷和運化水液，當脾的功能出現問題，比如脾胃虛弱，無力運化水谷和水液，導致不思飲食，水液無法被生體所吸收，這就出現了身體缺水的症狀。

肺的功能是將體內的水液和精微物質通過宣發的方式佈散全身。當肺的功能出現了問題，會使水液上不達到口脣，下不能滋潤肌膚毛髮，這也就導致了和再多水也是口感、口燥。

腎的功能是靠腎氣的“開、“闔”調節體內的水液平衡。當腎氣不足時，對水液的調控失衡，會導致水液內停，引起水腫；也可以使水液的外溢，比如說尿量增多，引發口乾口渴。

只要脾、肺、腎三個臟器功能正常了，口乾舌燥的症狀也就隨之消失，當然這是一個大

的範圍，還有一些實熱性疾病也會導致，這裡就不一一贅述了。至於如何調理脾、肺、腎的功能就要交給中醫大夫，因為不能通過單一的症狀就立方，要通過具體的望聞問切，診治開藥。下面我就給大家講一講自己在家用簡單的代茶飲調理口乾舌燥的情況。

雪梨茶

將雪梨切小塊，加入冰糖煮梨水泡茶飲用（喝完茶後，亦可以食用梨肉）。既能潤肺，止咳化痰，又能生津止渴，養陰清熱。

百合貝母茶

百合、沙蔘、貝母各10克。大火燒開，慢煮5分鐘。百合具有養陰潤肺、清心安神的功效；沙蔘具有養陰清熱，潤肺化痰，益胃生津。

杏銀麥冬茶

幹銀耳10克、南杏15克、麥冬15克。先將幹銀耳用水泡開，再與南杏麥冬加水2升煲成1升當茶飲用。具有滋肺陰、補肺胃、潤燥的功能。

口舌乾燥重症代茶飲

胖大海、西青果、烏梅（各3個）山楂、元參、菊花、金銀花、麥冬，甘草各9g 。用開水沖泡，此方對口舌乾燥重症，長期口乾舌燥，咽喉腫痛效果奇好，不過應該注意，這類藥性大多苦寒，長期飲用可能損傷脾陽，所以當口幹症狀消失時，就可以改用上面簡單的代茶飲。