上篇講了不同中醫對於失眠的一個看法，這篇來講下常見失眠的治療方法有哪些？

內治法

1、湯劑

湯劑仍然是目前最主要的中醫藥療法，大多數在辨證論治的基礎上，循經典古方而治，而有些醫家則根據自己的觀點自創湯劑：

清濁安神湯(茯苓 柴胡 川芎 半夏 陳皮 枳實 黃連 黃芩 當歸 澤瀉 車前子 石菖蒲 遠志 甘草)

加味生鐵落飲(生鐵落，丹參，茯神，遠志，琥珀，辰砂，柏子仁，制膽星，桔紅 鉤藤 龍膽草 白芍 淮小麥 大棗 炙甘草)

地黃棗仁湯(炒酸棗仁、夜交藤，生地、茯神、丹參，山藥、棗皮、枸杞、桑葚、合歡皮、五味子、川芎，炙甘草)治療糖尿病併發失眠

2、中成藥

用逍遙丸治療肝鬱脾虛型不寐，

用血府逐瘀湯口服液治瘀血內阻型不寐，

用生脈飲口服液治氣陰兩傷型不寐

3、單味藥

長期體弱畏寒不寐者，採用每日煎服一杯淫羊藿代茶

五味子30-60g，搗爛，水煎，每晨空腹頓服。

炒酸棗仁30-90g，水煎，每晚睡前頓服。

二、外治法

1、針刺治療 和湯劑治療一樣，一般均依據中醫理論辨證施治。

有認為失眠與中風有相似之處：病位均在腦，均與神志有關，病機屬於“上實下虛”。據此提出針灸治療應該採用清上補下法，選穴為：頭三神(神庭、本神、四神聰)、風池、曲池、外關、合谷、足三里、三陰交、太沖。患者取平臥位，頭三神平刺，用連續壓手法，以得氣為度。曲池、合谷、外關用捻轉瀉法，足三里、三陰交、太沖用捻轉補法。

有認為老年人失眠多為陰津虧耗，不能制陽，陰陽失交所致。根據“夜以陰為主,陰氣盛,則目閉而安臥，若陰虛為陽所勝，則終夜煩擾而不眠也”的理論，以針刺陰經為主治療老年人失眠症。

2、推拿治療

成為品採用按摩治療，取穴：主穴有心俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、膽俞、神堂、膻中、神門、內關。配穴有命門、天樞、足三里、三陰交、氣海、關元等。

3、艾灸治療

臨睡前用艾條溫和灸百會、湧泉各15分鐘。

4、走罐治療

5、中藥浸泡配合足部按摩治療