事實上，許多生活中的男性朋友發現包皮過長，如果包皮過長，那麼我們需要採取一些及時的治療措施。因為包皮過長會嚴重影響男性的生殖健康，甚至影響男性朋友的生育能力。如果包皮過長，我們該怎麼辦？今天，讓我們一起來看看。

　　包皮過長如何治療

　　1、包莖和包皮過長，主張婚前割禮。如果沒有接受過這種治療，應該在性生活發生前進行清洗和清潔。此外，應保持區域性潤滑。在性生活過程中，運動不應該嚴重，以避免嵌入包莖。

　　2、包皮過長，勃起後包皮壓迫陰莖和龜頭，引起疼痛和不適，或包皮過長，伴有早洩或反覆的龜頭炎或婦科炎症、包莖，宜行包皮環切術。

　　3、有炎症不能手術，應保持外陰清潔，每天一次清潔陰莖，不要用手翻皮，不要隨便塗藥，也不要相信什麼處方，應及時到醫院請醫生處理，直到手術後炎症消失。手術後，大家還需要做好個人衛生工作，一定要及時護理，否則會再次發生炎症。

　　包皮過長的非手術治療

　　1、緊身短褲固定方法：定製合適的緊身短褲，在右側打洞，在洞邊緣製作兩條彈性帶子，在綁紮帶兩端釘釦，將包皮固定到傾覆狀態，並受彈性捆綁帶的約束。每晚睡覺前都用。

　　2、上翻垂直固定方法：每天翻動包皮，露出大部分龜頭，然後用膠帶的縱向形狀固定包皮面板，使龜頭始終處於半暴露狀態。膠帶每天更換一次，包皮在2個月到3個月間自行縮短，大部分都可以暴露。這種方法在過敏性面板上慎用。

　　3、簡單陰莖夾固定方法：4根棉條、外套矽膠管，每2根並排連線，兩端用橡皮圈連線，即陰莖夾。翻轉面板後，將陰莖夾固定在陰莖根部，使包皮保持向上的狀態。注意陰莖夾不要夾得太緊，以免恢復包皮翻轉。每天晚上睡覺前用絲帶。

　　4、向上翻皮：冠溝上方面板的最大量，常在面板上，長到足以擴張包皮退行而變短。尤其在青春期後，包皮比陰莖頭生長相對緩慢，包皮常隨陰莖的勃起而膨脹，自然退縮變短，露出龜頭。

　　如何日常護理長包皮

　　1、每天清潔包皮和龜頭。男性朋友應該每天多注意個人衛生，養成每天定期清潔龜頭包皮的好習慣。如果包皮過長的現象存在，應立即進行常規包皮手術，去除過長的包皮。

　　2、避免不潔性生活。男性朋友應該自給自足，防止出現不潔性行為。任何患有生殖器疾病的人都需要立即停止性生活，因為生殖器疾病可以透過性生活傳播給性伴侶。如果他們患有毛滴蟲病或白色念珠菌感染，應該同時進行治療。