最大的困擾,都來自情緒。
佛教講七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。
一個人的情緒模式,決定了他的性格。根據人的心理特質,人的性格可以劃分為A、B、C、D、E五個型別,而性格與疾病有著密不可分的關係。
A型性格是美國心臟病學家弗雷曼和羅森曼總結出的一種行為模式,他們有強烈的競爭心理、好勝心強,脾氣急躁。
臨床發現:
A型性格的人容易患冠心病、腦血管疾病、消化道潰瘍等疾病。
B型性格的人工作有條理,心態放鬆、樂觀積極,很少患上心理疾病。
C型性格也被稱為“癌症性格”,他們壓抑、克己,表面沉默不語,逆來順受,有怒氣只會自己消化。而我們的身體中,同時存在抑癌基因和致癌基因,長期處於負面情緒中,抑癌基因就會慢慢失去活力。
D型性格外向積極、行動力強,但同時有較強的控制慾,喜歡做主導者。比利時心理學家德諾列對319例心臟病患者進行五年的跟蹤觀察發現,D型性格的人反覆發生心絞痛或心肌梗死的機率為52%,而同年齡組非D型人的發生率僅為12%。
E型性格最為常見,他們感情豐富、喜歡思考,很少找別人的麻煩,有一點喪。這種性格易發神經官能症,比較容易焦慮,一焦慮就會有心悸、頭痛、失眠等症狀。
不同的性格之所以會容易誘發不同的疾病,是因為不同性格的人面對一件事情時,會有不同的情緒,而情緒會攻擊身體的免疫系統。
有研究表明,導致免疫系統出現問題的情緒排名,前七名的依次是:生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑,以及季節性失控,比如夏季容易發生爭執,冬天抑鬱患者會比平時多。
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