在湖南和海南流傳著“十個口腔癌，九個嚼檳榔”的說法。所以一提到口腔癌，好多人都認為那是嚼檳榔才會得的病。

其實除了嚼檳榔，還有很多其它因素可能會引起口腔癌，今天我們就聊聊這個，方便大家避雷。

嚼檳榔

很多人喜歡吃檳榔是因為它能提神醒腦。但吃多了就會上癮，一天不吃總感覺少了點什麼。

檳榔中含有檳榔鹼（ARC）、檳榔鞣質、檳榔特異性亞硝胺（ASNA）和活性氧（ROS）等成分，這些成分有致突變性和致癌性。

早在2003年，國際癌症研究中心就將檳榔認定為一類致癌物（即該物質明確與癌症相關），嚼檳榔和口腔癌有著密切聯絡。

退一步說，就算運氣好，吃檳榔沒有患口腔癌，經常嚼檳榔也會磨損牙齒、影響牙周健康、還可能因此患上顳下頜關節紊亂綜合徵（TMD）等。

總之，嚼檳榔真找不出什麼好處。

面對嚼檳榔的人，你應該：

喝酒

“感情深，一口悶。”如果有人對你說這句話，希望你能明確告訴ta，感情深就不該讓你喝致癌物。

酒精是已經明確的致癌物。喝酒的時候，口腔粘膜就是泡在酒精裡，肯定會增加患癌風險的。

應對勸酒的人，你可以：

吸菸

“飯後一支菸，賽過活神仙。”BUT！香菸和酒精、檳榔一樣，都是一類致癌物。有許多研究表明，吸菸和口腔癌的發病率密切相關。

另外，長期吸菸會有煙漬牙。而且由於菸草的刺激，吸菸的人比不吸菸的人更容易患牙周病。牙周病是我國老年人牙齒缺失的主要原因，你不想老了沒牙齒吧？

還有，吸菸也是導致種植牙失敗的原因之一。

身邊走過吸菸的人：

飲食過燙

雖然有些食物得趁熱吃才味道好，比如火鍋、麻辣燙煮好的毛肚，鴨腸，但是長期吃很燙的食物等於在危險中進食。

喜歡吃很燙的食物，口腔慢慢就習慣了這個溫度，不再覺得燙。但是我們的口腔粘膜在高溫下是會被燙傷的。我們的口腔粘膜反覆被燙傷再癒合，有可能會增加患口腔癌的風險哦。

剛出鍋的食物一上來，你會說：

長期不良刺激

口腔內長期存在存在不良刺激也會誘發口腔癌，比如不良修復體。每年都有不少老人因為不良修復體而患上口腔癌。

在相對落後的鄉鎮上，很多老人會因為費用及沒有靠譜醫療機構的原因選擇在地攤上做假牙，這些不合格的假牙會長時間刺激口腔粘膜，可能會誘發口腔癌。

所以口腔有問題一定要去正規醫療機構處理。如果在地攤做了不能每天取戴的塑膠假牙，要儘快去正規醫療機構取下來！

遇到這種情況，你如何勸說長輩：

除了以上幾種因素外，吃滷肉、燻肉、燒烤、油炸食品、重口味食品等都會增加口腔癌患病的風險，建議大家儘量不吃或者少吃。

目前有研究表明，多吃蔬菜水果可以降低口腔癌患病率，所以多吃點蔬果也是不錯的預防口腔癌的措施哦~

▼

科普不能代替醫生診療,如家長判斷不了請及時就醫