億萬蒼生，人分九種，“九種體質”，關乎著一個人的健康與否。體質養生是基礎、根本的養生方法，也是最真的養生理念。四代中醫世家傳人——效哥，從醫二十餘載，從諸多的臨床案例中驗證了“體質調理”和“體質重建”對一個人健康的重要性。效哥致力於體質養生、調理研究，專注於個體化體質辨識，以人為本，因人制宜，充分注重人的個體化差異，採取最佳化的、有針對性的干預措施，幫助人透過體質重建和體質調理，不生病，少生病。
磁石，治療耳鳴、失眠、陽痿、早洩、恐懼症、哮喘、眼疾，大家考慮過一件事沒有，為什麼有的時候效果好，有的時候完全沒效果？
這就如同，你的另一半，是否是善解人意，或是霸道總裁，那全靠尋覓和遇見，今天不聊女人，只聊什麼樣的磁石才具有那樣的效果！
本文提要：
1、磁石分為靈磁石和呆磁石！
2、失眠，陽不入陰，如何好睡？
3、耳鳴、目昏：色黑入腎，聰耳明目！
4、腎不納氣，納就完了！
5、本草經第一功效：風溼痺痛，如今誰還復知？
6、曾經市場上的“磁療”產品！
1、磁石分為靈磁石和呆磁石！第一次見到“靈磁石”三個字，是在給關弘波關老抄方的時候，以前只是知道“磁石”，以及“慈石”，但，這個真不知道！
關老治療失眠，效果很好，其他的安神藥，比如炒酸棗仁、遠志，都用得少，關老的意思，給患者省錢！
所以，關老用靈磁石的時候，比較多，患者效果也都很好！
此刻，有的人會說，我就是因為用磁石效果不好，才改用別的藥的，效哥想說，磁石，你必須要遇對了，並不是所有磁石，都善解人意的！
自古磁石分兩類，能夠吸鐵的的靈磁石、活磁石，和不能吸鐵的呆磁石！
莫笑，這是古代中醫前輩的原話！
現代的大白話，叫做吸鐵石，太俗氣了，古人稱為慈石，不慈之石不可引鐵，所以，磁石的第一個名字，《神農本草經》叫做慈石！而吸鐵石的名字，最早的中醫寫法是“戲鐵石”！
所以，文章讀到此處，是否有的人會拍一下腦門，我勒個去，原來用磁石效果不好，是因為我用的磁石，是“呆磁石”！
而現代藥品合格標準，居然是含鐵量，這就不妥了，所以，第一步，就註定了你未必用到好的“靈磁石”！
所以，靈磁石，也就是活磁石，生品就不用說了，磁性很強，我們小時候都在課桌裡放塊磁鐵、在桌面放個大頭針、給同學們變魔術的經歷吧，
即使是火煅、醋淬後的磁石也是必須要具有磁性的，才是真正有效的“靈磁石”，只不過，此時磁石，磁性不那麼強了而已！
2、失眠：陽不入陰，如何好睡？還是那句話，學中醫、做中醫，最重要的是要“化繁入簡”，因為中醫的知識，多如牛毛，永遠也學不全的，
所以，一個失眠，編書的教授，會編出十幾個證型，別說用了，僅一個記憶，就累也累死你，
所以，大家在這裡記住，失眠的總根就是陽不入陰，即可，
至於是，陽的外面有小三兒了，還是，陰生氣了，不給開門，就都好辦了，我們做的就是要陽定時入陰，就好了，
靈磁石，就是這樣一個非常好的“治標”藥，
有的人說，治病求本，老子就要治本，哪怕慢慢的，
哥，患者絕不會給你太多時間的，尤其是浮躁的時刻，尤其是失眠患者更加浮躁，患者讓你出手，已經是給足面子了，
所以，治療失眠，切記，先治標，不然，你很可能沒有第二次機會！
Tips：
靈磁石入藥，並不需要先煎，更重要的是“棉布包煎”，因為它很容易糊鍋，
思考一個問題，先煎之時，鍋裡只有一個寶貝，磁石又讓誰“陽入陰”呢？但，如果是群藥在鍋呢？想陽不入陰，都難！
目昏的人，越來越多！
全民手機時代，就是全民的“五勞七傷”年代！
人的健康最怕什麼，最喜歡什麼？
最喜歡的固守陰陽、天人合一！最怕的是陰不攝陽，浮陽外越，陰陽離決！
所以，磁石對於耳鳴、耳聾、目昏、花眼的效果還是不錯的！
耳聾左慈丸，慈不是慈石，是誰？
社會上普遍說的“氣場”，又是個什麼鬼？就是那個人具有“攝人心魄、叫人忍不住去靠近”的感覺，而已！
磁石，也叫戲鐵石，所以，上述的文字，串起來看，反覆幾遍，如果讀懂了，這也是一個開悟的過程，
磁石，固陰，收攝浮陽，聰耳明目，一夜好眠
磁石，攝人心魄，學名“氣場”，讓人歡喜，
所以，再一次強調，一定是“靈磁石”才可以，呆磁石只會……&%……%#￥%……（&））*
這不算漏天機，憑悟性去讀，
古方，磁珠丸，讓很多人到老了耳不聾、眼不花、天天好眠，是否看得出一些端倪！
4、哮喘：腎不納氣，納就完了上面的文章，如果看懂了，這條就很好理解了，
撥出心與肺，吸入腎與肝！
唱功很好的人，普遍長壽，因為，唱功靠的就是丹田的氣息吐納！
所以，迴歸哮喘，喘就必傷腎、且橫逆肝氣！
此時此刻，磁石是個非常重要的存在，收攝無根之氣，該升的升，該降的降！喘在哪裡？
聊個傳統的東西，上了歲數的老中醫，或者老道長，或許聽說過，但，考古工作者和盜墓的人，都是親眼見過的古墓裡就有，就是古人特別講究的“五石鎮墓”，其中，慈石必須佈置於棺槨的北方，寓意鎮北方，
如果慈石，只是個凡物，又怎麼會出現在這麼重要的場合？
其實，我們平時的很多“認為”都是錯誤的，比如“執子之手與子偕老”，它最早的含義，並不是男女愛情，而是男人間的江湖兄弟情！
所以，不識廬山真面目，只緣身在此山中！
5、本草經第一功效：風溼痺痛，如今誰還復知？所以，很多中藥的遺憾，就是傳承中的“被捨棄”！幸虧，還有老書在傳承，忘卻的，還存在！
很可惜，
“強筋健骨、收風、聚溼、斂寒、聚陽”
這句，可以摘抄！
古人對於風的功效描述，可不僅僅是祛風、驅風這麼簡單，這個回頭我們專篇聊，要寫的東西太多！
6、曾經市場上的“磁療”產品！歲數大一些的人，都會親身經歷過那陣市場狂潮！
熱到什麼程度呢？
哪怕你開賓士，要是沒有個磁療杯，都不好意思和騎“大28”的人打招呼！
知道“大28”的人，應該都“不惑”了！“加重大28”那個年代，可是花見花開、人見人愛的坐騎頂配！
磁療水，真的有效嗎？不好說，畢竟，沒有任何有實驗能力的中醫機構去做跟蹤，其實，可以獲得諾貝爾的中醫專案太多了，可惜了那些有實驗能力的中醫機構，憑空錯過了用“諾貝爾”實錘“中醫更棒”的歷史機遇！
如果，這些機構透過30年的跟蹤調查，證實磁療水飲用者，患癌的發病率低得驚人，這不是諾貝爾，是什麼？
7、結語有了南北，才分東西！
一個能指南指北的東西，大家考慮過了嗎？它到底重要不重要？
瀉南補北法，為何靈磁石坐鎮北方？
呆磁石為何不能吸引？因為內部的不同向而已，所以，用來解釋人體的健康，順則生、逆亂則無！
王致效，副教授，四代中醫世家，祖籍山東高密，曾祖是民國時期黑龍江四大名醫王守典，祖父王明先是海倫名醫。
現為中醫副教授（副主任醫師）,師從國務院首批國家級名老中醫專家梁怡俊教授，國家中醫藥管理局梁怡俊工作室傳承人，先後在北京東釣魚臺炎黃國醫館、太申祥和健康產業集團太醫館出診20餘年。
先後跟隨首批國家級名老專家梁怡俊教授、肝病泰斗謝子恆教授、肺病泰斗方和謙教授、消化道疾病專家徐振盛教授、北京“小兒王”宋祚民教授、脾胃病專家危北海教授、腎病專家楊大綺教授等學習。