學過中醫的人都清楚，人的疾病以心理方面的佔多數。人大多數的疾病都是由情志受傷引起，即與喜怒憂思悲恐驚“七情”有關。生命有機體每當情志超過了自己心理能夠剋制或能夠耐受的極限時，心身就會受到傷害。在《黃帝內經》裡講得很清楚：思慮過份傷脾；憤怒過份傷肝；歡喜過份傷心；憂愁過份傷肺；恐懼過份傷腎等等。“七情致病”是我們中國中醫老祖宗幾千年前就留存下來的經驗總結。

“七情致病”的例子很多，比如說一些有比較嚴重心血管疾病的患者，突然知道自己中了大獎心情一下子過於激動，此時如果你沒有準備好充分的搶救措施，患者有可能馬上就會不行了；再比如一些突然受到恐嚇的人，輕者小便失禁，（排尿或尿失禁皆與輸尿管、膀胱、腎臟等有關係，它們都是泌尿生殖系統的組成部分。）重者會嚇至腰脫癱瘓，甚至死亡。人受到恐嚇時，由於思想過於緊張，受恐嚇後往往會留下 有目光呆滯、神情恍惚、面黃肌瘦等現象的後遺症；也就是老百姓常說的嚇掉了魂，說是需要“叫魂”才能好起來。…………

總之，受“七情”傷害而導致的疾病相當多。但是這些疾病除了少數是突發自然災害或其他突發事件刺激導致外，多數是人為引起的；多數都可控可避免。如果你不要人為的去製造過份的“七情”以人不利，或者你遇到“七情”來襲時能儘量控制和把握住自己，“七情”就不會發展至“過”！“七情”就不會對彼此造成傷害。實際上，在“七情致病”中，我們自身除了驚恐相對比較難控制外 ，喜怒憂思悲我們都是可以做到適可而止的。我們多數人能夠做到使“七情”不至於過份。多數人能夠做到不讓“七情”傷害到自己。

在現實生活中，經常都會看到一些不太好的現象：如有的人為了好玩，裝扮成恐怖的動物或大花臉等，躲在陰暗處突然跳出來嚇人 ，這不可取，嚴重者會鬧出人命的！我們有點上了年紀的人，如果各自回憶一下過去，都會想起自己曾經看到過不少被嚇傻嚇病的人。又比如有的人知道對方是和三國裡所講的和周瑜一樣的心胸比較狹窄看不慣別人好的人，如果有某些必要他就會和諸葛亮一樣專門去用相應的言語和計策去惹他生氣，把它氣病，氣到吐血，甚至把它氣死。

……。其實，諸如此類的情志致病問題，你看開一點也就是了，沒有什麼大不了的！

細細想想很多的病，包括“七情”以外的很多的病，如多吃和吃得不合理等所導致的病，也多是人在“自作自受”，多是因為自己愚痴、貪慾、惱怒等“貪嗔痴”所造成，如果我們能更明智一點，再明智一點，有很多的病我們自己都是可以避免的。大家說說，是是還是不是？