李小龍在上世紀七十年代初創立的截拳道，很多人把截拳道跟詠春拳聯絡在一起，其實截拳道跟詠春拳完全不一樣。

李小龍從小練的是太極拳，是跟著他父親學的，在他十三歲的時候又拜師葉問學的詠春拳，一直學到十八歲。從中可以看出李小龍學詠春拳的時間並不是最長，甚至沒有家傳太極拳學的久。

現在一說李小龍就提到詠春拳，說李小龍的武功基礎就是詠春拳，其實詠春拳只是李小龍所學的一部分，李小龍那些凌厲的腿法很明顯沒有詠春拳的特徵。

李小龍所學過的東西很多，他學過巴西柔術、菲律賓雙截棍、空手道高踢腿、跆拳道連環踢等等，集合了百家之長創立的截拳道。截拳道包含的內容廣泛，所以並不能說截拳道是以詠春拳為根基。

截拳道的目的就是贏，不拘泥於任何形式，以最快的速度取勝。如果能用直拳取勝，那麼就不會繞彎用個擺拳；如果能一招制敵，就不會使用第二招；如果一個側踢就能贏，那麼就不會選擇來個連環踢。

截拳道追求的就是簡單實用，乾脆利落不拖泥帶水。即便是這麼無限接近武術本質的截拳道也有人說過時了，就連李小龍的徒孫張安邦也這麼說。

張安邦認為李小龍的技術放在今天的綜合格鬥是很難發揮出來的，但他同時又說李小龍的技術在幾十年前很先進。張安邦的意思是綜合格鬥技術是不斷進步的，也就是說以前的綜合鬥技術不如現在。

散打王柳海龍也說過類似的看法，他誰李小龍的側踢需要墊步，但是現在的側踢都是去掉墊步直接起腿，意思就是李小龍的墊步側踢放在今天過時了，先墊步再側踢太慢了。

所有的搏擊、格鬥選手都認為他們的技術比以前厲害，還說他們的訓練方式比以前更科學、更先進，但是搏擊格鬥比的是身體素質，怎麼可能進步這麼快呢？

武術講究“快、準、狠”這三個特點，搏擊格鬥講究“力量、速度、體能”這三項，這幾種特點比幾十年又能提高到哪裡去呢？

如果按照張安邦、柳海龍等人的說法、那現在的搏擊格鬥不費吹灰之力就能贏2000年前了，可人的身體素質是比不過以前的，爆發力、敏捷性以及體能都不如以前，光是那些訓練器材進步了又有何用？

搏擊格鬥的訓練方式和訓練器材的確比以前進步了，但是這個搏擊、格鬥術進步是兩碼事。現在的訓練方式更容易出效果，但是人的身體素質是不如以前的好。

也許搏擊格鬥技術跟以前有些變化，但這並不能說是技術進步，只是方面面影響了規則的變化，當然會在技術上有所變化。