對癌症，人人談之色變，畏之如虎，對待腎臟病卻是一副事不關己高高掛起的態度。

其實這兩個病，在人們起病到發病的感知上，是一模一樣的，它們都同樣的麻痺人，使人毫無知覺，直到最後一刻，身體嚴重不適就醫時，才知無法挽回。

世界腎臟病日為每年3月份的第二個星期四，認識早期檢測和預防慢性腎病是目前全球急切需要解決的問題。

腎病的種類很多，除了我們常聽說的腎炎、腎結石，還有一些高血壓腎病、糖尿病腎病等。

那麼這些腎病都是什麼原因造成的？

1. 大多數的腎小球疾病及部分腎間質疾病與免疫功能相關。

2. 環境、飲食因素。

3. 繼發性腎病的病因多與原發病有關。

4. 慢性炎症長期不愈導致。

如何阻止腎病到來呢？

1、勿亂服藥物

最常見對腎臟造成創傷及導致機能喪失的藥物為各類的止痛藥、某些抗生素及顯影劑等，在此建議，有身體不適時仍應以醫師的處方服藥，不要自行購買成藥服用。

2、飲食宜清淡

勿過量食用高蛋白質食品，蛋白質經攝入消化吸收後所產生的廢物即是氨，攝取過量的蛋白質食物即是對腎臟加深負擔，使腎臟做更多的工作。

3、預防及控制高血壓

血壓和腎臟息息相關，高血壓使腎臟血管長期受到高壓而硬化，於是對腎臟功能便會有所損壞，所以在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環。

4、適當補充水份

少喝水、尿排洩少的人，常常泌尿道發炎、高尿酸血癥、或有某些新陳代謝疾病的人均易發生腎結石。

5、抵抗力差應避免公共場所

人體抵抗力差時，體內毒素升高，壓抑免疫系統中的一些白血球功能，就容易感染病菌。

6、按期健康檢查

腎臟腫瘤好發於四十歲至七十歲間的男性，多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，按期檢測腎功能以早期發現、早期治療。