3.8女神節來臨之際，為了關注女性生殖健康，提高女性自我保護意識，特為女性朋友們準備了15個必須知道的健康知識點。不管您是已婚還是未婚，不管您年齡幾何，希望您都仔細閱讀，瞭解基本的健康常識。
少女篇 | 有女初長成
01
一談到生殖器官，很多青春期的女生就會很羞澀，其實不必，要正視自己才能知道怎樣保護自己，正視自己則從瞭解自己的身體開始。女性的生殖系統分為兩大部分，一部分為外生殖器，由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道前庭組成；另一部分為內生殖器，由卵巢、子宮、輸卵管、陰道組成。
02
天吶，我流血了怎麼辦？
女生在青春期身心都會發生很大的變化，胸部發育、月經來潮等都是正常的生理現象，這是少女生殖系統開始發育的標誌，是成長的美好印記。第一次月經來潮稱為月經初潮，代表子宮內膜受到雌激素刺激開始發育了，通常在女性胸部發育2年後出現，年齡一般在12～ 17歲。月經是卵巢中的成熟卵泡排出後，子宮內膜壞死脫落引起的出血現象。正常的月經週期一般為21-30天，出血時間一般為2-7天。
03
我又沒有性生活，
怎麼會得陰道炎症？
青春期不注意衛生，也會引發陰道炎症。月經來潮時，每天用溫水清洗外陰，保持清潔即可。內褲選擇彈性好、透氣性好的純棉材質，使用正規廠家生產的衛生用品，並及時更換。
04
媽媽說早開的玫瑰不香，
該不該有性行為？
性意識的萌動是美好的，但女生要學會自尊自重，潔身自愛，因為控制是為了更好地享受。我們不提倡過早地進行性行為，缺乏保護很容易傳染性病、引發炎症、甚至意外懷孕，影響一生。因此對待性行為要謹慎。
成熟篇 | 綻放你的美
05
我還不想生孩子，
又怕意外懷孕怎麼辦？
已婚女性如果暫時沒有生育計劃，一定做好避孕措施，避免意外懷孕，因為人工流產對身體的傷害很大。可以透過服用複方短效避孕藥、使用宮內節育器（環）、使用避孕套等方式科學避孕。
06
醫生建議科學備孕，
可怎樣備孕才算科學？
有生育計劃的女性一定要懂得科學備孕，關於備孕從什麼時候開始、日常飲食和運動有哪些注意事項等。
07
結婚多年沒孩子，
可我又不想去醫院……
諱疾忌醫是最不明智的做法。夫妻正常備孕一年以上或更長時間還沒有懷孕，一定要到正規生殖醫院進行夫妻雙方生育力的全面檢查，積極尋求輔助生殖技術的幫助。
08
誰能幫我實現當媽媽的夢？
試管嬰兒是人類輔助生殖技術的一大創舉，能夠幫助女性解決不孕難題。目前我國已有成熟的試管嬰兒技術，成功幫助眾多中國女性實現了當媽媽的夢想。
09
感染HPV≠一定會患宮頸癌！
幾乎所有女性都會在一生中的某個時期感染HPV，但90%以上可以透過自身免疫力進行抵抗，只有少數人會“中標”。因此感染HPV不一定會患上宮頸癌。不過還是建議接種HPV疫苗，這是預防宮頸癌的有效方法。
10
做過好幾次按摩了，
卵巢保養到底有效果嗎？
女性要關注自身生殖系統健康，而不要盲目迷信“子宮保養”、“卵巢保養”等商業噱頭。對子宮和卵巢最好的保養是堅持鍛鍊，健康飲食，規律作息，保持身心愉悅。
11
婦科檢查沒什麼必要吧，
不是白花錢嘛！
不要等生病了才知道要做婦科檢查，要提前瞭解，防患於未然。基本的健康體檢專案中都會有婦科檢查專案，建議每年做一次。女性要多關注自己的身體，保護好自己才能更好地保護家人。
12
好心態真能治癒一切嗎？
一個家庭中的女性快樂，整個家庭就更和諧幸福。愉快的心情有利於維持女性體內正常的激素水平，很多醫生的臨床經驗也證明，保持良好的心態是克服病魔、保持健康的關鍵。
智慧篇 | 人生新篇章
13
45歲，我絕經了。
婦女絕經是指卵巢功能衰退，月經停止。絕經前後進入圍絕經期，也是常說的更年期。談更年期不必色變，每個45歲+女性都會經歷，克服它就能開啟人生新篇章。
14
都說更年期可怕，可我真的只是生病了！
圍絕經期女性的卵巢功能已經衰退，生育功能趨於終止，可以說基本上不必擔心性生活會意外懷孕了~卵巢功能減退，體內性激素水平波動，會產生潮紅髮熱、情緒不定、泌尿生殖道萎縮、骨質疏鬆等一系列症狀。且不同女性症狀不同，輕者一般無恙，重者影響工作和生活，需要就醫。
15
年齡越大病越多，只能聽天由命？
中老年疾病的增加是這一階段的女性要面對的挑戰，包括糖尿病、心血管疾病、老年痴呆、婦科腫瘤等。此時提早發現、自我保健、及時治療尤為重要：定期檢查提早預防疾病、自我保健保持心情愉悅、合理膳食找回年輕狀態、適度運動重新煥發活力、及時就醫輔助藥物治療。
關愛自己，關注健康，是新時代的女性必須樹立的意識，不管是哪個階段的女性，先愛自己才能更好地愛別人。3.8婦女節希望每一位女神都健康一生！