肺癌是發病率最高的癌症，尤其是發達國家和工業發展的城市中。肺癌是多種因素共同的結果，如遺傳、待在高汙染和油煙環境、吸菸以及不良的情緒等。肺癌早期沒有任何症狀，往往被人們所忽略，錯過黃金治療期。其實肺癌來臨時手上會有一些症狀，快點自測一下自己是否中招。
肺癌來臨時手有哪些症狀？1、大拇指指腹回彈慢
從中醫的角度上來說，大拇指應對肺部經絡，所以可透過拇指狀態來評估肺部健康狀況。正常情況下大拇指指根粗，指尖稍微細，有光澤且彈性良好，但部分人大拇指指腹按下後回彈速度慢且彈性差，此時需警惕肺氣不足。
2、手臂疼痛
3、杵狀指
杵狀指也就是手指末端增生和肥厚，就如同棒槌一般。因為肺癌會使得組織缺血缺氧，導致區域性組織呈現代償性增厚；又或是肺癌可紊亂內分泌功能，使得激素分泌異常，進而引起杵狀指。當出現此症狀時，不管有沒有出現咳嗽和胸悶疼痛都應該去醫院做低劑量螺旋CT篩查，看看是不是肺癌。
哪些原因會造成肺癌？1、吸菸
吸菸是肺癌的直接高危因素，尤其是香菸中的焦油和尼古丁等，可破壞肺部細胞，誘導細胞DNA突變，影響細胞修復和再生，從而誘發肺癌。另外長期待在二手菸或三手煙環境中，比主動吸菸的危害更大。
2、生活在高汙染環境中
經過研究表明，生活在高汙染環境中的人易患上肺癌，特別是 PM 2.5，不良的環境可使得基因突變。烹飪油煙同樣也會直接傷害肺組織，增加患肺癌風險，所以儘量以蒸煮燉或涼拌的方式來烹調食物，廚房要經常開窗通風，每次炒菜前10分鐘把油煙機開啟，炒菜後5分鐘左右再關掉油煙機。
3、壓力太大
壓力越大，患肺癌的風險就越高。因為長時間處於高壓力狀態下可減弱免疫功能，增加患肺癌在內各種疾病風險。除此之外，激素變化也跟肺癌發病有一定的相關性。
溫馨提示
平時需好好養護肺部，多吃白色食物如雪梨和銀耳等，能起到潤肺護肺效果。每天早晨醒來後選擇空氣清新的地方做深呼吸，同時配合擴胸運動，能促進肺部血液迴圈和疏通肺部經絡。不管什麼時候戒菸都不晚，同時遠離油煙環境。男性年齡超過40歲、每年吸菸量超過20包、煙齡超過15年、有肺癌家族史以及職業暴露史的人，應定期去醫院做低劑量螺旋CT篩查，一旦發現異常，應定期隨訪。平時需調整好生活節奏，避免身體過度勞累，注意勞逸結合。
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參考資料：