應酬喝酒少不了，飲酒雖然能帶來一時的歡愉，但喝酒後或多或少會有各種不適感，比如頭暈、頭痛，有些人甚至在酒後還會出現膝蓋和肘部的疼痛，這究竟是怎麼回事呢？

一、韌帶血液供應不足。如果關節處沒有出現紅腫的情況，可以是由於飲酒過度導致關節周圍的韌帶血液供應不足導致的，也可能是飲酒後損傷關節軟骨或本身體質對酒精敏感度較高，並且酒後受涼，因此表現出的關節疼痛。

二、尿酸高導致的關節疼痛。一般來說，以飲酒為誘因引起的膝關節和肘關節疼痛常見的病症為痛風，痛風是一種複雜的關節炎疾病，表現為關節部位出現紅腫、水腫、劇烈疼痛和炎症，關節疼痛感持續時間多達幾天甚至幾周不等。

酒中含有大量的嘌呤，特別是發酵型飲品，比如啤酒，更是富含嘌呤成分，嘌呤經過消化分解就會生成尿酸。大量酒精攝入或身體分解能力異常的人群，體內尿酸水平就會升高，造成尿酸鹽沉積在關節和腎臟部位，誘發痛風，就會導致膝關節和肘關節疼痛。

除飲酒外，貝類、肉類、海鮮等含有大量嘌呤的食物也容易誘發痛風，在飲酒時，同樣要注意不要同時大量攝入這類高嘌呤的食物。

如果飲酒後出現膝關節和肘關節疼痛，建議前往醫院抽血，做血尿酸檢查，並且拍攝X光片做進一步確診。同時在這期間，要重視膳食的合理性，建議少飲酒，少吃海鮮，多喝水、適當運動等，保持良好的生活習慣才是維護健康的第一步。