指甲也是人體健康的晴雨表，正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形，平滑有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。輕輕壓住指甲的末端，甲板呈白色，放開後立刻恢復粉紅色，表明氣血充足而且執行通暢，身體健康。如果指甲的形狀、顏色變異，表明人體可能患了某種疾病。

1.指甲失去了本身的紅潤，變得蒼白、沒有血色，指甲中央凹陷，邊緣翹起，指甲變薄，無光澤

健康的指甲原本是粉紅色的，外觀呈弧形，有自然的光澤，如果指甲顏色蒼白，形態平坦，甚至凹陷成湯匙狀，而且晦暗沒有光澤的話，是肝血不足的表現，也就是貧血的徵兆，尤其是平時月經失血較多的女性，很容易發生缺鐵性貧血。

2.指甲粉紅色，有光澤，但有白點

指甲上的白點很常見，通常會反覆出現，有人說這是胃腸功能不好的表現，但這是沒有醫學根據的。因為長期暴露在外，指甲很易受到傷害，譬如手指卡在門縫裡，指甲受到擠壓、碰撞等等，導致指甲根部甲母質細胞生成過程中受到損傷，就會出現白點。如果損傷到甲床，指甲下還會出現裂片狀出血。不過不必擔心，隨著指甲的向上生長，它最終會被剪掉。

3.指甲增厚，呈堆狀隆起，甲板不再透明，呈黃色、綠色、白色或黑色等等顏色，掩蓋了甲床本身的粉紅色

這是典型的指甲真菌感染徵兆。在春夏交際的季節，溼熱而多汗的腳趾或者雙手很容易發生真菌感染。真菌侵入甲板與甲床的縫隙，在裡面大量繁殖，會明顯地影響指甲的外觀，導致指甲明顯增厚，甲板不再透明。不同的真菌會引起不同的顏色改變，掩蓋了甲床的顏色。所以，保持面板的清潔乾燥是最重要的，洗完手或者腳，一定要擦拭乾淨；治療方法是在病指（趾）甲削除後，外搽35％冰醋酸溶液。因指（趾）甲生長緩慢，故治療甲癬需持之以恆，至少要用藥3個月以上才能有效。

4.指甲表面凹凸不平，無光澤

指甲是角質構造，由多層連線牢固的角化細胞構成。細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。

5.指甲出現紋溝

如果指甲有一段時間代謝異常，生長緩慢，明顯遲滯於前面的生長速度，指甲上就會出現溝線。指甲上的橫溝一般與某些急性的重症疾病有關，譬如急性麻疹、肺熱、猩紅熱等熱病，或代謝異常及面板等方面的疾病。指甲出現橫紋，還可能是腎病或心肌梗塞發病的先兆；出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。

6.手指末端較粗，如同鼓槌，指甲呈鸚鵡嘴狀，甲床顏色較正常深，呈現紅色或者紫紅色

此種指甲徵象常見於呼吸系統疾病、某些心血管病和營養障礙性疾病患者，譬如支氣管肺癌、肺膿腫、紫紺型先天性心臟病、亞急性感染性心內膜炎、肝硬化等患者。上述疾病可以導致肢體末梢慢性缺氧、代謝障礙，因此出現了手指末端增粗，呈棒槌狀，且甲床顏色變深，呈現血流豐富的紅色。這時千萬不可大意，要及時上醫院接受正規治療。

7.指甲顏色發白

指甲單純變白，急症見於失血、休克；慢症見於消化道出血、貧血、鉤蟲病、肺結核晚期、肺源性心臟病等；

指甲變白變薄變軟，多見於慢性消耗性疾病；

指甲發白同時失去透明感，有如毛玻璃，可能是肝臟疾病的表現，譬如肝硬化、肝癌等。肝臟是人體的“化工廠”，許多營養物質都是在肝臟加工合成的，許多有毒物質也是在肝臟降解排洩的。因此，如果肝臟出現了嚴重的疾患，會引起指甲水腫、甲床色澤變白、指甲失去透明感、生長緩慢、猶如毛玻璃等症狀。

8.甲體表面出現頂針樣凹陷，有時還有白線、黑線、縱嵴、橫溝，甲體變薄變脆或增厚粗糙，失去光澤，指甲生長速度快

9.指甲杵狀膨大

指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結構病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化等疾病。

10.藍新月

人的指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，通常是由於曾受冷凍所致，但有時也與類風溼關節炎或自身免疫疾病——紅斑狼瘡有關。指甲藍新月還表示有此徵象者可能患有下列病症中的任何一種：血液迴圈受阻、心臟病、雷諾氏症狀、手指和腳趾的血管痙攣。

11.指甲出現其他異常顏色

指甲變黃，可能是缺乏維生素E，見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血癥、腎病綜合症等；

指甲變灰，可能是患了甲癬；

指甲發紫且伴有紅色小刺，是缺氧引起的，表示心肺有病；

指甲一半紅色一半白色，是腎功能不好；

指甲周圍出現紅斑，多見於紅斑狼瘡和面板炎患者；

甲半月明顯者，腸道吸收好；沒有或窄小者，消化能力差；指甲半月明顯發紅，是心力衰竭的表現。