李國民：頸椎變直頭暈怎麼辦？4個有效的治療途徑

一、頸椎變直會誘發頭暈嗎？

有個微友問我，說他是頸椎太直了，然後頭暈，問我怎麼辦

當我看到這個問題的時候，我知道你基本上都是在錯誤治療，因為：

1、頸椎變直多數症狀輕微

頸椎變直多數是沒有症狀的，或者是以疼痛為主，基本上是不會有頭暈

它誘發的疼痛也是間接的導致肌肉筋膜疼痛，這種你做了頸椎的治療，基本上都會有改善

2、頭暈與頸椎變直沒有聯絡

頭暈的原因是比較多，但是和頸椎變直沒有關係

沒錯你的頸椎片子上有變直，但是這不能說明什麼問題，如果讓你去拍一個腰椎的片子，也有腰椎變直

那你也會認為腰椎變直，導致頭暈嗎？所以比基本上是沒有評估

3、你被錯誤診斷

這個診斷多數來自於你自己，你有頭暈的症狀，然後拍了片子，發現頸椎變直

然後也會認為是這個導致頭暈，所以後面你所有的治療都在頸椎變直上面

你忽略了你是有頭暈，才去看病的，如果你沒有任何的不舒服，僅僅頸椎顯示變直，你基本上都不會去看病，對嗎？

所以，不要忽略你主要的不舒服是什麼。

二、誘發頭暈的原因有哪些

1、大腦代謝問題

大腦代謝出現問題，一般多有頭暈，頭昏或者頭痛，同時的發生

因為你的這些症狀才持續的耗損大腦能量，同時神經代謝方面出現了問題

自然你的頭暈會越發的明顯，往往你去拍片子又沒問題，這種智慧從腦漲落分析圖中看到問題

一般基礎的頭部CT、磁共振，發現不了問題

2、交感神經問題

主要影響是你的睡眠，如果你的睡眠沒有問題，可以暫時忽略

但是你的頭暈持續發作，基本上讓你睡不了，那麼肯定是需要調節

因為交感神經調節，可以增加你的供血，讓你的神經節律恢復正常化

3、前庭功能問題

這個是在頭暈裡面最常見的，也是最容易忽略的

就是你耳朵裡面有個GPS系統出現了問題，導致你頭暈，這種一般的藥物治療是沒用的

主要是靠持續的訓練起作用，最終讓你的前庭重歸於平衡

三、如何更有效的治療頭暈？

1、辨別頭暈型別

在你治療頭暈之前，你必須要找對醫生，評估出你是哪種原因誘發的頭暈

因為你有腦梗或者腦出血，這個是神經內科專科治療的

鑑別你是哪種型別的頭暈，你需要的檢查評估是前庭功能檢查、腦漲落分析圖、眼底照片

這是基礎的評估，評估準確了，再去下一步治療才能更加有效。

2、調節大腦代謝

大腦代謝在頭暈中佔有比較大的成分，尤其是你的頭暈是持續24小時的，更需要調整

你可以補充植物硒，或者谷胱甘肽等抗氧化作用，還有就是適當補充鎂片，尤其是當你合併有頭痛的

大腦神經的代謝是最容易出現問題的，所以這些細節你都需要處理，才能最終見效

3、調交感神經和前庭

交感神經主要的問題，是當你出現失眠的時候

建議配合藥物治療，促進睡眠的藥物只能去醫院開，因為是需要處方的

睡眠不調節好，你的其他治療都是徒勞的，配合手指訓練、漱口訓練

如何合併前庭問題，需要配合前庭增益康復訓練

4、飲食調節

飲食儘量控制食鹽的量，不超過3g，食用油建議用亞麻籽油

減少大米和麵食的量，用五穀雜糧代替，每天125g，補充充足維生素，每天水果的量是250g

如果你有腹瀉，腹脹，大便不成型等，你需要攝入多的膳食纖維的食物，比如紫薯、玉米等

你是否做到這些呢？

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