隨著生活條件的改善，高血壓患者越來越多。對於高血壓患者來說，最重要的事情除了吃降壓藥就是監測血壓。很多人覺得去醫院測量是非常麻煩的一件事，於是就自行購買血壓計在家裡測量。
電子血壓計和水銀血壓計該選哪種？目前市面上常見的是電子血壓計和水銀血壓計，使用最多的是電子血壓計。電子血壓計的準確性一直受到患者的關注。很多人是水銀血壓計的“忠實粉絲”，當大家還在猶豫選哪款時，殊不知，水銀血壓計已經快要謝幕。
水銀血壓計最大的缺點就是水銀容易洩露，水銀的洩露容易造成水銀中毒，隨著無汞醫療時代的來臨，水銀血壓計終將被逐漸淘汰，以後都是電子血壓計。再次，水銀血壓計操作起來比較麻煩，每一兩個月就需要政府計量部門專業人士的校正。
而電子血壓計的優點就是沒有中毒風險，且操作簡便，一個人就能使用，而且報數功能、記憶功能，且能精確到個位數，但是電子血壓計到底準不準呢？
很多患者在連續使用電子血壓計測量時，會感覺每次測量的結果不同。其實任何血壓計都有不準，再次，血壓測試易受到各種因素影響，只要在誤差方位內，精度≤5mmHg都是合理的，可以多次測量然後取平均值即可。
其實，電子血壓計是經過指南的認證，一般都是比較準的。《中國高血壓防治指南》推薦使用透過國際標準方案認證（ESH、BHS和AAMI）的上臂式電子血壓計，即符合歐洲高血壓學會標準、英國高血壓協會標準和美國醫療器械聯合會標準等。電子血壓計在生產時會執行相應的標準，大家可在產品說明書或者是網上，查詢自己購買的電子血壓計是否執行了這樣的標準。
為什麼在醫院測量血壓會比在家裡高？血壓的測量影響因素是多方面的，很多患者在醫院測量血壓時會比在家中的數值高，這其實可能是“白大褂高血壓”在作祟。
就是高血壓患者在醫院看到穿著白大褂的醫生後，會精神緊張心率增快，而在家中是在放鬆、平靜的狀態，就會出現一高一低的現象。很多因素都會影響在醫院測量血壓的結果，比如在醫院排隊人多、等候時間過長、患者比較焦躁等，都會影響到測量結果。所以，一些高血壓指南也比較重視家庭自測血壓或者在醫院自助使用血壓計，不僅可以加快看病效率，也可以減少患者的緊張程度。
如何才能用好電子血壓計？1. 每次測量左右胳膊，要以高的一側為準，每次連續測量2次，間隔2分鐘，然後取平均值。如果每次差別高出5mmHg，那就測量第三次，然後取平均值。
2. 患者在測量之前，要保持安靜狀態，避免劇烈運動，喝咖啡，抽菸飲酒，吃辣椒等刺激性食物以及情緒激動等。被測者至少安靜休息5分鐘，排空尿液。
3. 測量時選擇坐位，不要蹺二郎腿，袖帶不宜過緊或者過鬆，以可插入自己的一根手指為宜。手臂與心臟位置同高，前臂自然伸展，掌心向上平放於桌面。
4. 對於剛開始服藥控制血壓的患者、血壓波動較大的患者或是調整藥物治療方案的患者，建議每天早晨和晚上測量血壓（每次測2-3遍，取平均值），連續測量7天，取後6天血壓計算平均值。血壓控制平穩者，可每週只測1天血壓；血藥長期使用藥物的患者，建議監測服用前的血壓狀態，以評估藥效。