姜棗茶作用不小，可以驅走春冬季節留下的病氣！哪些人不能喝？

現在離六月還有短短几天，因此天氣越來越燥熱，一般人們會煮點糖水或者做點冰糕吃。其實有一種食物在夏天吃特別好，尤其是在三伏天。這種食物是什麼呢？這種食物是姜棗茶，喝它有什麼功效呢？那麼我們一起看看吧。

▲姜棗茶的作用和功效

1、姜棗茶有驅寒散熱的功效，體寒或者體燥者可以喝一杯熱氣騰騰的姜棗茶，可以暖胃祛溼熱。因為生薑可以活血，大棗可以補血。

2、姜棗茶可以補氣補血、回陽通氣，經常感到疲倦、乏力的人可以喝。

3、姜棗茶可以補氣色、養顏、適合喜歡護膚的女生。

4、姜棗茶可以暖宮、調胃。女生來例假的時候可以喝一杯調理下子宮，減少疼痛。

5、姜棗茶可以減少尿頻，補腎氣，正氣。適合經常尿頻的老人，和一些腎氣不是很足的人。

6、姜棗茶可以排除春天冬天積累下來的毒氣。一般人會在寒冷的冬天和溼冷的春天積累一些毒氣病氣，這時候開春過後到了夏天可以喝幾杯姜棗茶，排排之前的毒氣。

▲不適宜喝姜棗茶的人

因為生薑和大棗屬於中藥，藥性屬於溫性，因此內火旺盛和陰虛者儘量不喝。同時溼熱者不喝，肝鬱者不喝，雖然姜棗茶可以減少尿頻，但是老年人還是建議少喝。常人常說：以毒攻毒。但是以上所說的體熱等等的人還是少喝為宜，以毒攻毒不可以當真理！

▲姜棗茶適宜什麼時候喝

春天過後，夏天來臨的時候到三伏天前是最好的，而且姜棗茶適宜在早上喝好，因為根據四時的習性來講，人們在下午晚上的陽氣會漸漸收斂，如果這個時候補陽氣會睡不著覺或者可會急火攻心。

​▲姜棗茶的泡法

首先準備大概十顆大紅棗、生薑半大塊，洗乾淨，去殼，生薑切粒，接著準備適量紅糖，第三往鍋裡放水開火倒入紅棗生薑，煮到大概十五至二十分鐘，放紅糖，再煮五分鐘左右，因為紅糖收水，因此加入紅糖之後不要煮太久。

除此之外，姜棗茶還可以這樣煮---生薑、桂圓、大紅棗大概每樣五粒，然後紅棗、桂圓去殼，往可以煮水的茶壺或者鍋加適量的水，倒入材料，插電或者開火煮，大概十五分鐘或者二十分鐘即可。