1、跑步燒錢嗎？

（1）不燒錢。理由：只要你擁有一雙鞋子，便獲得了跑步的合法資格。還有一說：即便沒有鞋子，也不會妨礙你跑步的激情。

（2）燒錢。理由：擁有一雙鞋子，只是獲得合法資格。不可否認，跑步還有一個自然屬性：只要你跑，它會無償反饋給你正向資訊。隨著跑步一次次反饋給你的娛樂感、快樂感、滿足感、成就感，其中多巴胺、內啡肽發揮了極大作用。你會嚐到甜頭，會讓你“上癮”。這個時候，你已經開始專注跑步了，燒錢的事兒也就來了。自從你擁有第一雙鞋子開始，第2雙、第3雙、、、甚至鞋架會滿當當的，你甚至會掛滿了世界十大名牌跑鞋。燒錢的還有運動手錶，華為好還是佳明好呢？猶豫不決中你會很快上手。還有速乾衣、跑步襪、頭巾、帽子、手套、護膝、護踝、外套、、、琳琅滿目的小佩飾。跑著跑著發現該訓練核心力量了，如是先購一張健身卡，然後開始一件一件得買啞鈴、腹肌輪、俯臥撐版、彈力帶、瑜伽墊、筋膜搶、槓鈴、跳繩、、、從此家裡有了健身房。後來又發現還要補充蛋白質、增加補給，如是家裡又多了進口的血清乳蛋白、能量膠、鹽丸，當然香蕉、雞蛋更是一堆又一堆，所謂的碳水化合物更是爛了又爛。這是不是燒錢？肯定是。

2、結論

從以上燒錢不燒錢的理由妄下定論，自然顯得偏頗。最重要的一點不能忽略，那就是我們跑步的初衷是什麼。很多業餘跑者是為了減重、消除三高、緩解壓力、治療焦慮抑鬱、、、不管目的是哪一項，都離不開健康二字。說白了，跑步就是為了更加健康。

談到這裡，答案自然明確，不必在此過多贅述。如今，生活水平蒸蒸日上，生活節奏越來越快，壓力無處不在，以“三高”為著的亞健康侵蝕著我們的身體。越來越多的中年人無奈地倒在了“三高”刀下，一例例慘痛教訓，觸目驚心，發人深思。很多病倒的人會有一個共同的念頭：當初把治病的錢用在健康上就好了！亡羊補牢，為時已晚。

結論：跑步，本質上是對未來健康的有效投資。跑步，不燒錢。跑步，不差錢。