我叫2型糖尿病，醫學專家給我下的定義是：由於胰島素分泌絕對或相對不足，或靶組織細胞對胰島素敏感性降低，而引起血糖、蛋白、脂肪等一系列代謝紊亂，臨床以高血糖為主要特徵的一組疾病。我有個哥哥叫1 型糖尿病，不過，他現在發病率不高，在我的家族中還不到5%；我還有個弟弟叫糖代謝減退，有人稱之為糖尿病後備軍。

近年來，我名聲大噪，可謂家喻戶曉。現在，我的家族越來越龐大。醫學統計，目前18 歲以上的糖尿病患者超過1.2 億，糖代謝減退患者佔成年人的半數。世界衛生組織預測，到2025 年中國糖尿病人數將成為僅次於印度的世界第二大糖尿病國家。

告訴你們吧，高血壓、高脂血症、高尿酸症是我的至親，人們稱我們為“四高”疾病，說我們沆瀣一氣，狼狽為奸，共同損害人們的健康。實話實說，造成心肌梗死、腦梗死、腎功能衰竭、失明、下肢壞疽等疾病，我的本領最大。因為我不僅會損害人體的大血管，還特別喜歡損害人體的小血管。有學者這樣稱呼我們：糖尿病是甜蜜的殺手，高血壓是無聲的殺手，高血脂是潛藏的殺手。

要說我的成長過程，不瞞你說，我非常喜歡好吃懶動的人，大吃大喝，不愛運動，大腹便便，那就離我不遠了。我的親朋好友是體重超重，我崇拜的偶像是又肥又胖，因為他們當中一半的人會得糖尿病。

暗自高興的是，有些老百姓對我不夠關心，甚至是麻木不仁。有的人認為自己能吃能喝、身體肥胖，不會是糖尿病，當他們發生了心肌梗死、腦卒中時才恍然大悟。別看我們兄弟平常無聲無息，一旦條件成熟就會一舉奪命，方顯我們的厲害。我們兄弟現在已經呈現出“三低三高”的大好局面，就是醫生們說的“發現率低、服藥率低、控制率低，發病率高、死亡率高、致殘率高”。有學者統計：患糖尿病7年後，40％的患者神經系統會出現病變；10年後，有40％以上發生視網膜病變，15年後大約有2％的患者將完全失明；20年後部分患者可導致足部潰瘍，進而截肢；40％發展為嚴重的糖尿病腎病。糖尿病患者心血管病發病率是普通人群的10倍，腦血管疾病發病率是5倍，腎功能衰竭為17倍，失明為20多倍。

還是醫生們厲害，一查血糖我就原形畢露。我的常用診斷標準是空腹血糖不低於126毫克/分升，或餐後血糖不低於200毫克/分升（國際診斷標準是空腹血糖不低於7.0毫摩爾/升，或餐後血糖不低於11.1毫摩爾/升），只要符合其中的一項或兩項就要考慮患有糖尿病了。如果空腹血糖不低於110毫克/分升(6.1毫摩爾/升)，餐後2小時血糖在140至200毫克/分升之間，就是我的後備軍、預備役。

近年來我坐臥不安。醫生們建議40 歲以上、體重超重或肥胖、高血壓、高甘油三酯血癥、2型糖尿病的第一代親屬、有妊娠高血糖或超過4公斤巨大兒生育史者，經常發生癤、瘡、癰腫、尿路感染等各類感染者，視物模糊、視網膜出血或脫落者，過早地出現心肌梗死、腦卒中、腎功能不全者等，至少每半年檢查一次餐後2 小時血糖，提前把我揪出來。這些易得糖尿病的人群，可都是我的酒肉朋友啊！要確定我的存在最好再檢查一下糖耐量和糖化血紅蛋白，他們都是使我現形的照妖鏡。

唉！更可怕的是人們用五套枷鎖對我嚴加管束。合理飲食，總量控制，總是餓著我；適量運動，堅持鍛鍊，大量消耗我；長期堅持正確的藥物治療，有效地制服我；經常監測空腹和餐後血糖，嚴加看管我；學習糖尿病知識，處處防著我。搞得我們兄弟狼狽不堪，無處躲藏，只好低頭伏法，嗚呼哀哉！