我們常說，透過一些外在的變化來觀察身體的健康狀況，很多時候，都看排洩物，即排洩物，當然還有一些身體機能，如麻木、僵硬、抽筋等，我們可以看到一些問題。嗯，你知道，事實上，透過口腔也可以看到一些身體的健康狀況。我們嘴唇的顏色一般是紅色的，光滑而有彈性的，說明身體的氣血更充足、更光滑、血管更乾淨，可以及時給嘴唇提供血液。有時，我們會發現我們的嘴唇會有其他顏色，如果持續變色需要注意，或者身體發出痛苦訊號，需要及時照顧身體，那麼我們就會特別瞭解。

如何從嘴唇看健康？

1、唇色黃

一般來說，這樣的情況也比較少見，唇黃的人，通常的心理狀態也比較差，整個臉也不是很好，也呈現出淡黃的情況。這種情況大多發生在發育中的兒童、青少年和青少年。這種現象一般是補足兒童長大的情況，父母害怕營養不足，會讓成長中的孩子吃得更多，但吃得太多，身體也會造成負擔，容易導致食物中的水分滯留在腸道，影響腸道和胃的正常運轉，食物積累會產生不良的毒素和垃圾，會反映在面部和嘴唇上，需要注意調節身體，你需要吃一些健脾滋補胃的食物，促進消化。

2、唇是青綠色和紫色

冬天嘴唇會出現紫色，主要是因為溫度太低，身體結冰，所以血液流動問題，當體溫升高時，這種情況就會恢復，不要太擔心。如果不是凍紫的原因，我們應該注意，可能是血瘀氣滯的情況，導致血液不能正常流動。還有一些肺問題需要注意，尤其是老年人。除了肺病外，還要多注意心臟的健康，特別是在一段時間內，嘴唇常出現藍紫相間，這種情況也被稱為紫紺，說明心臟有一些問題，往往是胸悶，有時刺痛，需要注意。

3、嘴唇周圍的面板有一圈黑色、黑色素沉澱

主要是由於體內毒素和垃圾的堆積，說明人體內的水分相對較重，一般長時間停留在空調室內，通常吃油膩、油膩、刺激人，就會有這樣的情況。''這也意味著腸、胃、肝、腎功能下降，不能及時代謝。此時，我們需要注意及時調整近期的生活方式，注意避免各種不良飲食，多吃高纖維、高維生素的食物，促進新陳代謝，減輕身體負擔。

都說眼睛是心靈的視窗，那嘴唇就是健康的視窗，透過嘴唇的一些變化，是可以看出一些健康狀態。若是偏離了正常的紅色，出現其他的顏色，需要引起重視，十有八九是身體出現了問題，儘早查明原因，並且做出相應的改善，也能夠減輕身體的負擔，讓身體更健康的運作。