農村有句俗語就是家有三年艾，郎中不用來，而艾草本身含有非常豐富的藥用價值，它生長範圍廣泛而且很多人習慣將它當作野菜去食用，不過艾葉它一般很多人接受不了它的味道所以更多的時候被用作藥用，而艾葉的功效是非常的豐富。

艾葉能夠入藥還能食用，而艾葉去溼效果是非常的豐富，我們在睡覺之前往往可以用艾葉煮水之後用去泡腳，能夠很好的幫助身體將體內的溼氣祛除，因為腳部含有很多的穴位，而我們在睡覺之前用艾葉泡腳的話能夠有效的疏通血液，讓身體更舒暢。

艾葉本身有的味道能夠有效的驅蟲，在夏天蚊蟲比較多的時候可以抹點艾葉水，對於蚊蟲叮咬能夠有效的治療，而對於有痛經的女性也是很好的幫助，還有很不錯的溫經止血的功效，而艾葉本身是非常溫補的中草藥，家裡有人受寒的話都說可以用艾葉煮水服用的，能夠有效的祛除體內的寒氣。

而艾葉它還有副作用，對於艾葉過敏的人是最好別使用艾葉的，而用它泡腳的話對於老人或者身體虛弱的人來說，水溫最好別過高，避免泡腳時候出現虛脫的情況，而對於有心腦血管疾病患者或者是年齡比較大的人而言，血壓波動不穩定，這種人也要慎重使用。

艾葉的價值在古書上都有記載，不過對於艾葉的使用不意味著什麼病都可以治療，我們更多的是需要去正確使用，合理有效的去使用它，而不是一昧的亂用，當然自身養成好的生活習慣跟飲食習慣也是非常的重要，自身在平常生活中養成好習慣之後再進行適當的調理，這樣才更有效果，對身體健康也更有幫助。