男人身上這幾處小，不僅別自卑還要高興，這是長壽的表現！

現在人們對於自己的身體健康是越來越重視了，每一個人都想活得更久一些，而隨著人們的生活條件越來越好，醫學水平越來越發達，人們的壽命也得到了顯著的提高，但是現在人們的生活壓力也是越來越大，很多人都保持著不健康的生活習慣以及飲食習慣，所以現在人們也容易患上各種高血壓高血糖這些疾病。並且根據調查男性的平均壽命普遍要比女性短，所以很多男性朋友們也都開始養生，走上了保溫杯泡枸杞的道路。

說起小這個字的話，各位男性朋友們肯定都特別敏感吧，男人最怕別人說自己小或者是說自己短，其實有些時候男性身上一些地方比較小的話，也是有好處的。因為有些地方小的話，那麼不僅不需要自卑，反而這還是長壽的表現，今天我們就來給各位朋友們介紹一下，男性身上哪些地方比較小，對人的身體有好處。

首先就是男性朋友們的腰圍，現在男性朋友們基本上一人都頂著一個大肚子大街上到處都是啤酒肚將軍肚，要知道肚子上堆滿脂肪，對於男性朋友們來說可不是一個好訊息，這可能代表了各種慢性疾病或者是健康威脅。如果各位男性朋友們腰圍越來越粗的話，那麼就代表著我們的脂肪正在肝臟之中積蓄，很有可能誘發脂肪肝，損害我們的肝功能，所以各位朋友們可千萬不要以為挺著一個啤酒肚是特別威風的事情。男性朋友們要想身體好的話，那麼應該讓自己的腰圍小下來，堅持正確的飲食，並且每天要做運動，這樣才能夠讓自己的壽命越來越長。

再一個就是男性朋友們的頸圍，俗話說的好腦袋大脖子粗，不是大款就伙伕，這句話也是對一些胖子的嘲諷，但是很多男性朋友們不僅不引以為恥，反而引以為榮。根據科學家研究，脖子粗的人不但不能夠長壽，反而相對於那些脖子細的人壽命要短上很多，因為脖子粗大的人容易患上各種心腦血管疾病，所以你要多多注意自己的飲食健康，才能夠讓自己的脖子小下來。並且對於那些脖子比較粗的人還容易得上甲狀腺腫，脂肪肝，糖尿病等等疾病，看到這些各位朋友們，還願意讓自己的脖子越來越粗嗎？

同樣男性朋友身上需要小的地方，還有前列腺，說起前列腺這個器官，各位男性朋友們肯定都有些害羞，不過前列腺比較小的話，確實對人的身體還是有很多好處的，前列腺是男性身上一個非常獨特的器官，形狀有點像板栗個頭還是非常小的，但是別看這個器官小對於男人來說確實非常重要，而且功能也特別的強大。男性到了中年之後非常容易發生前列腺腫大這種疾病，一旦男性的前列腺變得肥大，那麼就容易引起排尿頻繁或者是尿不盡等等問題，這些問題都嚴重威脅了男性朋友們的身體健康。

很多男性朋友在晚上睡覺的時候總是頻繁起夜，但是到了廁所之後又出現了尿不出來的情況，即使尿出來也是幾滴幾滴的往外擠，這就是前列腺腫大。所以各位男性朋友們，如果想要讓自己的身體好，壽命長的話，那麼我們一定要保護好自己的前列腺，而不是讓我們的前列腺逐漸變大。

說了這麼多對男性有危害的事情，那麼男性朋友們如果想要長壽的話，我們應該怎麼做呢？首先當然就是要少喝酒了，男性在社交方面肯定是要經常在酒桌上面喝酒的，畢竟中國的酒文化還是非常深厚的，不過我們要知道過量飲酒對人的身體是非常不好的，各位朋友們我無可避免的要喝酒的話，那麼我們在喝完酒之後最好喝一些茶，要知道茶裡面有非常多的抗氧化物質，對於男性健康來說還是有很多好處的。

而且現在很多男性朋友們特別喜歡熬夜玩遊戲，如果我們仔細觀察的話，我們就會發現那些經常熬夜玩遊戲的人精神狀態非常差，跟那些正常睡眠的人相比壽命會短上很多，所以各位朋友們一定要在晚上11點前入睡，這樣不僅可以消除身體的疲勞，而且還可以提高我們的免疫力。男性要想提高自己的壽命，那麼我們一定要在生活中保養好我們的身體，不然的話男性很可能會比女性更加容易衰老，這樣一來自然就會短命了。