許多育齡期女性飽受多囊卵巢綜合徵、卵泡發育不良、閉經、卵巢早衰、月經失調等疾病的困擾，承受著不孕不育的痛苦。

不孕症的女性經過辯證，體質不外乎是虛，寒，瘀中的一種，或者是幾種症型夾雜。

有很大一部分人屬於陽虛寒溼型，臨床表現：痛經、月經延後；手腳時常發涼；背部、腹部怕冷；經常覺得睡不醒、無精打采，提不起精神；受涼或吃（喝）涼的食物後，易腹瀉；大便粘滯不爽等。

若您有以上症狀

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溫灸

溫灸是中國古老的療法之一，夏季尤其是三伏天，為一年中陽氣最旺之時，此時人體陽氣最旺，新陳代謝旺盛。天陽下濟，地熱上騰，天地之氣上下交匯，此時人體最應該順應天序，養好陽。

此時溫灸不僅可以抵抗夏季的暑、溼不生病，還可以為秋冬儲備陽氣，讓冬天有足夠的陽氣對抗陰寒之氣，提高抗病能力，一整年都少生病。

夏天進行溫灸，將點燃的藥媒放置在人體經絡、穴位所在位置的腎俞等穴位上，通過熱和能量輸入，引起人體“應激反應”來進行機體自我調節，達到以下作用：

1、驅散寒邪，元陽溫暖，血液充盈，溫經通絡，促進氣血執行，能培腎固本，補氣回陽；

2、行氣活血，消散瘀結，能使人體氣血迴圈加速，消除瘀阻，調節臟腑功能；

3、溫補益氣、回陽固脫，能使人陽氣足，精血充沛，增強人體各系統機能的作用；

4、預防疾病，強身健體，能夠刺激人體穴位，激發陽氣，增強免疫力，提高抗病能力，起到保健的作用。

溫灸注意事項

腹部或灸處穴位面板有潰瘍者禁用；

治療過程中，患者感覺溫熱舒適即可，區域性面板出現微紅等屬正常反應；

治療後，應室內靜坐休息10分鐘，口服溫開水，灸後當天不宜洗澡。若面板出現小水泡時，無需處理，可自行吸收，如水泡較大，應由醫生處理；

溫灸期間不宜食冷飲；

本操作時間為40min左右，每伏（10天）做一次。

上海市第七人民醫院泌尿及生殖醫學部宣